宝宝发育迟缓是因为缺钙?可能你从一开始就做错了!
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我们家宝宝现在2个多月了,但是到现在脖子还是软软的,抬不起来。是不是需要补钙啊?
维生素D我们每天都在吃,需要额外吃别的吗?
(伸头看了眼宝宝)平时是不是不太趴着?
老人说,那么小的孩子哪能趴着,影响脊柱发育的!
多趴会影响脊柱发育?别开玩笑了,不趴才会好吗!
美国儿科学会(AAP)和美国国立卫生研究院(NIH)儿童健康与人类发育研究所(NICHD)等权威机构,都这样认为:小婴儿睡觉时应该躺着,但醒着时则要多趴。
多让宝宝趴一趴,好处多到你想不到!
1、快人一步学会更多技能
趴着有助于锻炼宝宝的颈部、背部和躯干的肌肉。宝宝以后不管是坐、爬还是走,都需要有强壮的肌肉群支撑。
2、宝宝颜值有保证
让宝宝趴着有助于防止他把头睡扁 。躺太多时间的宝宝,可能会把头躺扁。不但矫正起来困难,还影响颜值。
3、帮助宝宝认知方面的发育
宝宝躺着的时候只能仰望着天花板,能看到的世界也十分的有限。而趴着的时候,TA可以通过转头、探索世界了。这能大大促进宝宝认知方面的发育。
4、帮助视力发育
在转头的时候,TA也会用自己的方式来追踪物体,从而帮助视力发育。
5、防止斜颈
斜颈是指颈部肌肉发紧,导致头朝一边倾斜。而趴着的宝宝,肌肉发育更完全,更不容易斜颈。
可是,那么小的宝宝真的可以趴吗?
别担心,刚出生的宝宝就可以趴了。
在很多医院,会让刚出生的宝宝安全的情况下,趴在妈妈身上做肌肤接触。
这就是宝宝第一次的趴。带着对妈妈的依恋,与对这个世界的憧憬。
怎么样,是不是特别的美好?
只要宝宝在不吵不闹情绪好的清醒状态下都可以趴,每天可以趴个2~3次,刚开始的时候可能每次只有1~2分钟,但在慢慢体验了新视角后,宝宝就会越来越适应,趴的时间就可以越来越长了。
这么小就趴,会不会累着?趴一会就放下行吗?
很多妈妈看着自家宝宝在那里吭哧吭哧地趴着,很努力的样子,担心累着TA。
其实小宝宝还是很直接的,累了绝不会不会勉强自己坚持锻炼,会把小脑袋往床上一放就休息了。
即使这样趴着休息,TA还会嫌累,会哼一两声来表达。这个时候,你就可以把TA翻过来休息一会。别担心,一会就会恢复了。
需要注意的是:
千万不要因为担心宝宝累,而想着等TA大点了再趴,也千万不要才趴几分钟,宝宝还没闹呢,就担心累着了不让趴。
人生的意义在于运动嘛,再说趴着的时候,你也不用费劲抱着了,多好!
可是我现在让宝宝趴,他不肯趴,一趴就哭!
之前没有趴过的话,2、3个月的宝宝的确会出现这样的状况。
如果你之前一直都没怎么做过锻炼,一下子运动身上的肌肉肯定会感觉不舒服。
宝宝也是这样的,已经习惯了躺着的姿势,颈部的小肌肉也没有得到有效的训练,生理和心理上都需要一个适应的过程。
况且2、3个月的宝宝长大了,脑袋也变重了,需要支撑起来力量需要更大。
所以,这年头啥都要趁早。练趴更是如此!
那现在我该怎么引导呢?
人都喜欢好玩,有趣有成就感的的事情。锻炼宝宝趴也应该是这样,以下列出了3点:
1、让宝宝觉得趴着事件很有趣的事情
在趴着的时候,可以在宝宝面前,放一些可以滚动的小玩具,引导宝宝伸手去碰,去拿。
你也可以给宝宝的咯吱窝下面垫个小枕头,让他看得更高、更远,能从不同的方向去探索和观察这个世界。这样,两只小胳膊也能解放出来,能够抓取面前的玩具来玩。
2、趴完之后及时给予鼓励
趴的时候或者趴完了,我们都可以通过轻轻揉一揉、抚摸宝宝的后背、后腰,微笑温柔地安抚一下。
微笑着告诉他,“我的小英雄,你辛苦了!让我好好陪陪你吧。”
3、一次趴不久,多趴几次也好
不要给宝宝设定过多的框架,比如一定要趴满多长时间,要用什么姿势。
不高兴了就停下来歇一歇,过一会再继续嘛!
成长不是一撮而就的,一口也不能吃成个大胖子。咱循序渐进,慢慢来。
老话说,三抬头七坐八爬周会走。
但是有一些宝宝,3个月了,头还抬不稳,6个月了还不会翻身,8个月了还不会爬……
是宝宝本身的问题吗?我看不见得!
很多大动作的发育问题都是源于,小月龄的时候没有趴够,后背肌肉没有足够的力量去支撑。
基础没打好,到了大月龄的时候学习起新技能来,自然会比别家的宝宝更困难。
所以,还是让宝宝在安全的情况下多趴趴吧,没有坏处。
是不是发育迟缓,对照自测一下不就知道了?
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