宝宝多大可以断夜奶?这些方法教你巧妙断掉夜奶!
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相信对很多宝妈们来说,断夜奶是一件很无奈也很折腾的事,那么下面我们就来聊聊宝宝多大断夜奶合适?如何巧妙的断夜奶呢?
6个月之前,婴儿胃的容量还是比较小的,尤其是全母乳喂养的宝宝,消化能力相对喝奶粉的宝宝更快一些,因此这个时期的宝宝晚上不可能吃一顿就能睡一晚上。通常婴儿发育到6个月的时候,家人就可以为其添加辅食了,添加辅食后宝宝胃的容量明显增大,同时吃奶的频率也降低了,宝妈们就可以开始考虑逐渐给宝宝断夜奶了。
吃夜奶对宝宝有哪些影响?
我们都知道夜间人体的生理机能会明显减退,如果宝宝夜间多次吃奶,会增加肠胃的负担。充足的睡眠对婴儿的身体和智力发育非常重要,可以促进宝宝大脑功能的发育,因此宝宝经常吃夜奶,会导致睡眠不足,进而影响儿童的认知功能发育。
怎么帮助宝宝戒掉夜奶?
起初宝妈们可以尝试减少宝宝夜间吃奶的次数,比如从3次降到2次,然后再降到1次,最终戒掉。如果期间宝宝醒来哭闹,宝妈们可以尝试延长每次的安抚时间。当然有一点是非常有必要做的,那就是宝宝在晚上睡觉之前一定要填饱小肚子,可以给宝宝吃一些辅食,再加一定量的母乳。
随着宝宝月份的不断增大,家长很有必要为宝宝建立固定的睡前仪式,常见的比如洗热水澡、听爸爸妈妈讲故事、听音乐等等,这些都能做到帮助孩子放松。而且“睡前仪式”一定要在宝宝过度劳累之前进行。总之,母乳是宝宝最好的食物,断夜奶只是戒掉宝宝夜间睡眠过程中的母乳,而不是彻底的不吃母乳哦!
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