新生儿睡觉需要枕枕头吗?如何让宝宝睡出好看头型?
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婴儿睡觉到底需不需要枕头? 在平时的咨询中,有的妈妈会问“老师,我家宝啥时候需要枕枕头呢?我家宝头睡偏了,怎么办呢?”带着这些问题,今天和大家来共同分享一些知识!
对于新生儿乃至婴幼儿何时用枕头,怎么才能不睡偏头,是每一个新手妈妈都过的问题,那到底要不要用枕头呢?
一、婴儿到底需不需要枕枕头?
答案:并不需要。成年人的脊椎是呈双S形的,而我们平时睡枕头,就是让枕头符合脊椎颈部的那个弧度,枕头的弧度和我们人体越贴近,晚上睡眠越好呼吸余额自然,使用弧度过高或者过低的枕头,反而会影响我们的睡眠。
反观宝宝的脊椎形状,就是一条很自然的C字型,而当宝宝逐渐长大,学会抬头做我走之后,C字形的脊椎才会慢慢变成S形(一般都是在1岁到两岁以后才逐渐成型),这是一个自然的过程,而如果早早的就用枕头去[定型]宝宝的脊椎,反而让他在睡眠的时候更加不舒服!
二、不睡枕头怎么预防睡偏头?
答案:多种睡姿平衡才能睡出最健康的头型。 头型一般都是妈妈们最在意是否使用枕头的第一考虑因素,中国人(特别是老年人)比较在意“睡扁头”(后脑勺越平越好),而国际上较为流行的宝宝头型是“睡圆头”(后脑勺呈C字型)。
相比于圆头,扁头更需要枕头的“矫正”,且不说扁头是不是真的美观,那些所谓的让宝宝固定一个睡姿,对于宝宝睡眠质量不利,还有很多类似[新生儿定型枕]的产品,会造成宝宝有睡眠窒息的危险。
三、怎么才能睡出好看的头型?
其实很简单,只要让宝宝经常变换睡觉的姿势就行了,睡眠姿势{平卧、左右侧位、俯卧(3个月内不可以)}最好经常变化,,妈妈一定要保证在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下,进行头形的调整。
睡出好头型,初生两个月内最佳,3个月内如果发现头型不对称还来得及调整,而如果宝宝的前囟门闭合以后,头形就定型了,所以时间点上妈妈一定要把握好。
为了宝宝的健康发育,希望各位宝妈好好掌握宝宝睡不睡枕头的一些知识!希望每个宝在妈妈们的精心呵护下,睡出好头型!
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