为什么孩子不好好吃饭?90%的父母不知道这些...
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
别人家的孩子当网红了,原因居然是直播吃饭!因为实在是吃的太香了!为什么我的孩子就不好好吃饭?
孩子吃饭香香,身体棒棒,是每个妈妈的愿望。然而,想要个大口吃饭的孩子到底有多难?听听妈妈们怎么说就知道了:
“啥时候我家娃能自己大口吃饭就好了,哎……”“是啊,整天要追着喂饭,累就不提了,还没什么效果。”“这也不吃,那也不吃,体重不增反减,老娘的心都快操碎了!” 所以,如果有个好好吃饭的孩子,请你一定珍惜他!至于不好好吃饭的嘛,我们今天就来解决这个难题。其实孩子不好好吃饭,常见的原因有三个:
? 1、缺少咀嚼锻炼 由于对孩子过分疼爱,担心孩子噎着等原因,孩子一岁了,家长们仍然只提供流食,不给孩子吃固体食物来锻炼咀嚼能力,导致孩子吃饭费劲儿,很难下咽。 ? 2、饮食习惯不好 边吃边玩,挑食厌食,专吃零食不吃正餐,这都是不正确的饮食习惯,不仅阻碍孩子专心吃饭,也容易导致消化不良,营养失衡。家长们却觉得孩子太小,没有及时纠正。 ? 3、家长过分干涉 孩子刚开始自己吃饭时,饭菜撒的比吃得多,家长们担心孩子自己吃不饱,忍不住自己动手喂孩子。孩子习惯了被喂饭,就不愿意自己吃饭了。
或者担心宝宝营养不够,各种威逼利诱孩子多吃饭,宝宝很难享受吃饭的乐趣,甚至产生逆反心理,厌恶吃饭。
2用对方法,大口吃饭其实很简单!其实,吃是人类的本能之一。只要用对方法,让孩子爱上吃饭,so easy!
? 1、提供咀嚼锻炼的机会 宝宝在6~9个月的时候,进入口腔发展的敏感期,是认同多种食物、培养咀嚼能力的黄金时期。错过这一敏感期的培养,会造成宝宝咀嚼和吞咽困难。所以,添加辅食最好不要晚于6个月。在添加辅食时,可以遵循过渡原则,食物性状由流质到半流质,再到半固体,逐渐尝试手指食物和固态食物等,逐步锻炼孩子的咀嚼能力。
? 2、让吃饭具有仪式感 仪式感可以理解为规矩。好习惯都是从一点一滴培养起来的,吃饭也不例外。从孩子第一口辅食开始,最好就让孩子坐在餐椅上吃,到孩子大一些,就要鼓励孩子坐在餐桌上跟家人一起用餐。
吃饭时不看电视,不东跑西跳,其他事情都先放下,大家围坐一起,享用美食带来的愉快,哪怕一颗青菜一口小粥,因为专心细品,都充满滋味。孩子感受到这种氛围,会觉得坐下来吃饭是理所应当的。
? 3、让吃饭成为快乐的体验 有时候,孩子不爱吃饭,也许是天气太热所以食欲不振,或者是每天重复一种食物,吃久了厌烦,家长们要理解孩子,千万不要一言不合就打击孩子“你就是太挑食”。可以帮孩子准备可爱的餐具,食物也要注意颜色形状和荤素搭配。花样翻新,分量精致,让食物在色香味都充满吸引力,最好能惹得孩子口水直流,就不怕孩子不吃啦。
妈妈们也要适当放手,尊重孩子的自我意愿,鼓励孩子自己用餐,让他们尽情体验吃饭这个过程。从抓不住勺子到自主进餐,让孩子在探索的过程里找到吃饭的乐趣。
王太用对方法,孩子大口吃饭so easy!
为什么别人生孩子不疼?这9个秘密你也应该知道
喂饭的危害有多大你知道吗?那怎么让孩子自己吃饭呢?(父母必看)
孩子最需要的 10 件“东西”,95%的父母都不知道
孩子想进步,20%靠智商,80%靠这些!好父母应该知道
孩子的婚姻好不好,看父母的态度就知道
看孩子性格怎么样,就知道父母相处的好不好!说的太对了
吃饭时千万不要这样教育孩子!真会毁了他一生,99%的妈妈都不知道!
喂不好or喂不饱?这些喂奶真相90%妈妈不知道
孩子的进步,20%靠智商,80%靠这些!好父母应该知道
孩子不吃饭怎么开胃 父母得做这些
99%的家长还不知道,这些行为代表孩子情商低
只看故事书会“营养不良”?!90%的父母都不知道
宝宝不爱吃饭怎么办?90%的妈妈都不知道是这个原因!(内附食谱)
好父母知道给孩子建立规则,那么熊父母呢?
90%的父母不知道,依恋对宝宝的影响竟然有这些
如何发现和培养孩子的优势,90%的父母不知道,你造吗?
【为什么蹲着吃饭不好的科学故事】蹲着吃饭为什么不好 蹲着吃饭好不好
孩子磨蹭的秘密,99%的父母都不知道
孩子不好好吃饭怎么办 聪明的父母这几招让孩子乖乖吃饭
关于吃饭,中国父母都必须补上这节课(90%的家长不懂吃饭)