宝宝不能吃哪些食物 拖垮脾胃还积食
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现在已经进入五月份,临近夏天了,趁着还热,天气适宜,很多家长都会选择带孩子处于游玩,看看大千世界。同事孙姐本来也打算五一假期带孩子出去玩的,但是却因为孩子生病无奈搁置了,最近还请了假,在家里每天悉心的照顾孩子,忍不住跟我抱怨,浪费了一个假期,看着孩子小脸发黄,自己还心疼。
现在已经进入五月份,临近夏天了,趁着还热,天气适宜,很多家长都会选择带孩子处于游玩,看看大千世界。同事孙姐本来也打算五一假期带孩子出去玩的,但是却因为孩子生病无奈搁置了,最近还请了假,在家里每天悉心的照顾孩子,忍不住跟我抱怨,浪费了一个假期,看着孩子小脸发黄,自己还心疼。
后来谈到孩子怎么生病了,孙姐无奈的叹气,“竹筒倒豆子”一样说给我听。原来,乐乐是早产儿,刚出生才5斤多,从小就容易生病,以前喝奶粉,他奶奶就爱多加两勺,今年上了幼儿园,更是变本加厉,整天想着给孩子补身体,买了一大堆补品,孩子的身体怎么承受得住,不但没养胖,还出现了发烧、咳嗽的情况,吃药也不管用。
前两天去带孩子去做检查,医生说,孩子的毛病就是“吃出来”的,脾胃太稚嫩了,虚不受补,补品都消化不了,体质也就下降,更容易生病了。
家长要注意,这些食物伤脾胃,孩子吃了易积食!
1、过盐、调味重的食物:老人说:“孩子吃盐张力气”,本身就是谬论!尤其是年纪比较小的宝宝,吃了调味重,食盐过多的食物会加重脏腑的负担,盐中的钠元素还会阻碍身体对钙质的吸收,耽误孩子长个子。
2、过油、难消化的肉食:还有很多家长从小就注重给孩子补营养,钙铁锌硒一个不落,饮食上更是首选肉蛋奶。虽然这些食物蛋白质丰富,但是也非常难消化,孩子的脾胃发育不完善,对肉类的消化能力差,尤其是很多还喜欢吃炸肉、汉堡等食物,不仅没有营养,还会给脾胃增添很大负担,家长要适当的控制。
春夏是调理脾胃的好时节,趁着寒气收敛,阳气生发,给孩子养好了脾胃,代谢、消化、免疫系统的功能才能增强,孩子的脾胃才会好,个子窜的也快。家长可以每天给孩子喝一杯双低聚乳清水,用温水冲开或者煮粥加一些都可以,味道甜甜的,孩子爱喝,还能促进消化,起到健脾和胃的作用,助力孩子的成长发育。
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