8种错误的冲奶喂养方法,妈妈请避免!
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爸妈都希望宝宝能够获得最丰富的营养,但光选择好奶粉是不够的,如果奶粉冲调和喂养方式不当,反而会损害宝宝健康。下面列举的8种错误冲奶及喂养方式,爸妈要避免哦!
家长冲奶喂养常犯的8个错!
下面总结的8个错误的冲奶喂养方式,爸妈们一定要了解和避免!
1、用纯净水或矿泉水冲奶
矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。
而纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。
纠正:冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至建议冲调温度,再用来冲奶粉就可以了。
2、奶粉多多加
如同上面的王先生,很多家长怕孩子营养跟不上,每次冲奶粉都会多加上一大勺,把奶冲得浓浓的。经常给宝宝喝过浓奶粉,不仅会造成肾脏负担,还会影响消化吸收,更会影响宝宝的血液健康。
当然,奶粉冲得太稀也不行,这会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。
纠正:所以,建议家长给孩子冲泡奶粉时,一定不能想放多少就放多少,而是应该按照包装上标明粉与水的建议配比量冲调。
3、先加奶粉后加水
大多数人都会把粉末状的冲调品倒入杯中,再加水冲开。可是婴儿奶粉不适合这样做!
先加奶粉后加水,实际水量会少于奶粉冲调指示中水量,不能保证冲调浓度的精准性;再者,先加奶粉后加水,奶粉比较容易结团,溶解不均匀,不利于消化。
纠正:正确的冲调次序应该是,根据奶粉罐上标注冲调比例,先往奶瓶中加入温水,然后取适量的奶粉加入奶瓶中。
4、水温未注意
婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分,如果使用较高温度的开水冲调奶粉,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,对宝宝肠道也造成伤害。某些对热不稳定的维生素也将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。
冷水冲调奶粉,也不行。冷水冲调的奶粉不能充分溶解,容易出现结团等问题,而宝宝喝了冷水冲调的奶粉,肠道可是很受伤呐。
纠正:具体不同牌子的奶粉,建议的水温不一样,为了保证营养,新手爸妈们一定要按照奶粉罐上的建议水温进行冲调。
5、用勺子搅拌或使劲摇晃
冲奶粉用勺子或筷子搅拌,或者大力粗鲁的上下左右前后各个方向摇晃奶瓶,会让奶液产生大量的气泡,而宝宝喝了含有大量气泡的奶液,容易胀气打嗝吐奶。
纠正:按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,用双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,动作尽量温柔。
6、换奶太频繁
有的妈妈给宝宝换奶粉如同换衣服,听说这个奶粉好,给宝宝换;改天听说那个奶粉好,又给宝宝换。
因为婴儿期宝宝肠胃消化功能还不完善,对一种食物的适应需要一个缓慢的过程。而牛奶对于人体来说是一种异性蛋白,不同种类的牛奶,致敏情况也是不同的。
经常给宝宝换奶粉,容易使孩子产生过敏体质。比如爱出湿疹,容易感冒咳嗽,长大以后发生哮喘的几率更高等。对于家族里有过敏史的孩子(比如家里有人得过敏性鼻炎、荨麻疹或哮喘等过敏性疾病等),今后发生过敏的几率更是要高于正常儿。
纠正:选择一种奶粉,宝宝吃了便便正常,身体发育正常,就没必要换。如果确认宝宝对某种奶粉不适应,有各种消化不良或不吸收现象,才可考虑选择给宝宝换奶粉。宝宝奶粉不是不可换,但却不能随意经常换。
7、转奶方法不正确
无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段,这个过程就叫做转奶。有的妈妈给宝宝换奶粉,直接转吃新的品牌或段数,这样做宝宝从口味到肠胃都难以适应,容易导致宝宝拒食或肠胃不适。
纠正:转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在之前的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再旧新奶粉各1/2吃两三天;再旧的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉。
以上时间只是举例,具体可根据宝宝接受程度在1周或半个月甚至一个月内完成转奶。让宝宝从口味到肠胃都能慢慢适应新的奶粉。
另,在转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧等)及接种疫苗期间也不适合转奶。
8、放凉的奶煮沸再食用
已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。
纠正:冲调好好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时;若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。短时间内未喝完的牛奶变凉,可以将装牛奶的奶瓶放进盛热水的容器内温热即可。
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