宝宝不爱吃饭怎么回事 原来是因为它
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宝宝从喝奶换到开始吃东西,有的宝宝不太适应或者是发育不全导致,食物喂到嘴里,不懂得咀嚼和咽下食物。合理地添加辅食不仅给宝宝提供必要的营养,同时也是适应宝宝咀嚼、吞咽、消化能力的发展的。
宝宝从喝奶换到开始吃东西,有的宝宝不太适应或者是发育不全导致,食物喂到嘴里,不懂得咀嚼和咽下食物。合理地添加辅食不仅给宝宝提供必要的营养,同时也是适应宝宝咀嚼、吞咽、消化能力的发展的。
各月龄咀嚼特点
01 4~6个月,吞咽型辅食
此时宝宝的辅食应以泥糊状为主,锻炼宝宝吞咽、舌头前后移动的能力。食物性状从稀糊状过渡到稠糊状。例如米糊、土豆泥糊等。
02 7~9个月,蠕嚼型辅食
此时可以给宝宝添加一些比较软的食物,锻炼他通过舌头上下活动,用舌头和上颚碾碎食物的能力。比如,菜末面片汤、烂面、烂粥等。
03 10~12个月,咀嚼型辅食
此时为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物,让他练习舌头左右活动,能用牙床咀嚼食物的能力。比如馒头片、面包片、奶酪、小馄饨、水果沙拉等。
04 1岁以后,向成人模式靠拢
1岁以后,宝宝开始长出磨牙,才慢慢真正过渡到应用真正的咀嚼能力,这之后宝宝要逐渐过渡到像大人已用吃饭,饭菜只需要比大人的稍软稍细,直到磨牙全部长齐,就能像大人一样吃饭了。
辅食形状要循序渐进
总而言之,辅食的性状应该从稀到稠、从软到硬、从细到粗,符合宝宝牙齿生长规律,逐步让宝宝学会咀嚼。
刚开始无论是婴儿米粉还是果泥、菜泥都要调得稀一些。
此后,如果宝宝吃得很顺利,就可以逐渐适当添加稠度,如果不是很顺利,就把稀泥糊的辅食持续时间长一些,慢慢过渡到稠泥糊、颗粒、半固体、小丁、大丁,直到像大人食物一样。
温馨提示
01 即便宝宝牙齿没有萌出,也不影响辅食的添加。
02 宝宝长牙的比较常见的时间是6个月左右,早的可能在4个月就长出了,也有晚到1岁左右。
03 最开始长出的是下面正中间的两颗乳中切牙(下门牙),虽然有牙齿了,但进食的时候还起不到切实的咀嚼效果,一直要到乳磨牙长齐,宝宝才真正具备应有的咀嚼能力,那时候就能像大人一样吃饭了。
04 在1周岁之前,宝宝出的呀都是没有实际咀嚼效果的,添加辅食不是因为出了牙或者改变辅食软硬度,而是为了锻炼咀嚼与吞咽的能力,学习吃饭,为将来具备真正自主的咀嚼能力铺路。
05 所以即便宝宝出牙完,辅食也要照样添加。
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