为什么现在的孩子这么娇气爱生病?
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昨天天气闷热,XIAOLIN爸难得有机会带孩子出去踢了会足球,孩子当时很开心,回到家就有点发蔫,晚饭吃的不多,过一会就吐了,夜间就开始发烧。
昨天天气闷热,XIAOLIN爸难得有机会带孩子出去踢了会足球,孩子当时很开心,回到家就有点发蔫,晚饭吃的不多,过一会就吐了,夜间就开始发烧。
今天来看,不吐了,但还是发热。检查了一下,考虑中暑了。妈妈开始责怪爸爸,爸爸有点委屈:就玩了1小时就中暑了?现在这孩子也太娇气了!
很多家长都有这样的感觉,现在孩子太娇气,夏天稍微热点带出就呕吐发烧中暑,冬天稍微冷点出去就发烧咳嗽气管炎肺炎。孩子怎么了?为什么体质都这么弱?
其实孩子的体质没有什么变化,但外界的环境变化了很多,我指的外界环境不仅是雾霾哦。
过去我们没有这么好的生活条件
我们小的时候生活条件远不能和现在相比,有几家有车、有大房子,出门进本全是空调环境的?冬天不冷,夏天不热,这些条件带来了舒适,也降低了我们对外界温度变化的适应能力。失去这些环境适应能力,三伏三九天到室外玩耍一下,就很容易生病。
过去我们没有这么多好吃的
过去生活条件艰苦,最早是物质条件匮乏,后来逐渐温饱,品种也不像现在多样。现在互联网的兴起,让天南海北、国内国外的各种新鲜物品分分钟可以邮寄到家,物质极大的丰富。于是各种反季节非本地食品大量涌入生活,高热量高蛋白食物也越来越多的占据我们的餐桌。这些非常规食品易导致孩子过敏性疾病的发生,大量鱼、肉、蛋的摄入造成孩子积食易患病。
过去我们没那么多外出旅行
过去我们很少有机会外出,有个郊游就不错了。现在朋友圈里最多晒的各地就是各国的旅行足迹。带孩子见世面没错,但带孩子折腾生病我们就不乐意了。现在家长玩心太大,我门诊碰到有家长一年安排孩子6次旅行,回来就生病,问我能不能快点好,下周就又要飞。还能更折腾一点吗?
孩子外出旅行,活动量大休息不够,饮食新而不规律,生活作息变更,这些都是降低机体抵抗力的因素。
过去孩子没那么多压力
过去的孩子没有课外班,后来上学后逐渐出现各种补习,现在孩子学龄前就基本要求琴棋书画、滑冰游泳、数学语文英语各种学习,还有各种表演、竞赛,这对于4-5岁的孩子压力真不是一般的大。不要说孩子,就是大人,压力大时也是感冒、过敏、胃病等一系列生病状态。我这边每每是六一、圣诞节新年时孩子越发爱生病,一是上台表演前训练累,还要考虑到压力对孩子的影响。
过去我们总是出去玩耍
过去天气还好,也没有那么好的室内游乐园,我们都在室外玩耍。天气一天一天变热,我们用身体逐渐适应,天气一天一天变冷我们也用身体逐渐适应。这样,机体有一个逐渐适应耐受的过程,因此三伏三九了也不至于因为太冷太热而生病。别的不讲,至少我们每天有一个外出上下学的时间,现在这个过程都被车取代了。出门进车,出车进屋,如果再没有点户外的活动,就基本等于在温室中生活了。温室里的孩子夏天带到户外就中暑,冬天就着凉。别说老外也都是空调热风,他们户外运动从小到大几乎没有中断过。
过去我们也没这么多雾霾
这个不想多说。
想让孩子不娇气,少生病,除掉不适合运动的天气,在气温逐渐上升或逐渐下降过程中要尽可能保持天天户外活动,不要一次玩个够,要每天细水长流。
新鲜的、少见的、昂贵的食物未必是好东西,或者说未必是这个环境中适合人体的,要适可而止。
外出旅行可以的,要去适当的地方,不能过于频繁。一年2次可以了。
课外班现在坚持不报已经很难了,在这个洪流中很少能不被裹挟。也要看孩子吧,如果孩子压力大,特别不喜欢,每次生病与之相关,还是健康的身体最重要。
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