长期母乳喂养,可以预防宝宝贫血?
本文已影响1.81K人
本文已影响1.81K人
母乳是婴儿最好的食品,拥有丰富的营养元素,但并绝对不是婴儿的唯一食品,宝宝逐渐长大过程中,母乳营养也在逐渐下降,盲目崇尚母乳是不可取的。
母乳是婴儿最好的食品,拥有丰富的营养元素,但并绝对不是婴儿的唯一食品,宝宝逐渐长大过程中,母乳营养也在逐渐下降,盲目崇尚母乳是不可取的。一方面母乳含铁量低,100g母乳含铁量一般不超过0.5mg,纯母乳喂养时间越长,孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大;另一方面,随着哺乳时间的增长,母乳营养也呈下降趋势。本文转述煤炭总医院儿科主任王福霞教授等人观点,阐述母乳喂养与宝宝贫血的可能。
据统计,我国城市5岁以下儿童贫血率为12.3%,而贫血高峰发生于6个月的婴儿。众所周知,这时的婴儿还在喝营养丰富的母乳,为啥还会发生营养性贫血?煤炭总医院儿科主任王福霞教授说,这主要是父母喂哺不当造成的。
纯母乳喂养易贫血
专家指出:她在临床上碰到不少缺铁性贫血的患儿,其父母有一个普遍的误区,就是认为母乳营养全面,量又足,加上孩子不愿意换口味,于是父母就放弃了添加辅食或者只是添加少量的辅食。
殊不知,母乳含铁量很低,100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克,纯母乳喂养时间越长,孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大。据统计,实行纯母乳喂养的儿童贫血发生率为43.93%。因此,父母千万不要因为母乳量足就推迟添加辅食。
牛奶鸡蛋不能补充铁质
专家指出:很多父母虽然及时地给孩子添加了牛奶和鸡蛋,但孩子还是会发生贫血,原因在于牛奶鸡蛋满足不了孩子对铁质的要求。
原来,1000毫升牛奶中仅含0.5―2.0毫克铁,而1岁的孩子每天需要从食物中摄取6毫克铁。此外,牛奶中铁的吸收率很低,仅为10%;还有,牛奶不含促进铁质吸收的维生素C、铜等。
专家说:鸡蛋蛋白质含量丰富,蛋黄中的铁质含量也不低,但蛋黄中的铁处于与磷酸盐结合的状态,吸收率不高,而且蛋里的铁与蛋白结合稳定,加热也不游离,肠道吸收不了,满足不了孩子对铁的需求。
4个月后添加富铁食物
专家指出:半岁的婴儿正处于生长发育的旺盛期,贫血发生后不仅会出现食欲减退、爱哭爱闹等,还容易反复感冒,智力发育也会受损。
所以,父母一定要从预防入手:
首先,母乳喂养的婴幼儿应在4个月以后添加铁质强化食物,如强化米粉等;
第二,不能进行母乳喂养或是断了母乳的婴幼儿,建议用配方奶粉喂养;
第三,要注意要添加含铁质多的食物,如肉末、肝泥等;
最后,要及时补充蔬菜水果,因为蔬菜水果中的维生素C能促进食物中铁的吸收。
因此,纯靠母乳喂养的宝宝在四个月后还需要合理搭配一些其他膳食来弥补铁元素的缺失,确保全面发育。
母乳喂养防婴儿猝死风险 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳 营养饮食 新生儿
妈妈感冒后可以哺乳吗 母乳喂养 亲亲宝贝网 感冒 哺乳期健康 母乳喂养
小妙招帮你解决母乳喂养烦心事 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 哺乳 宝宝吃奶
跟奶粉对比,母乳的最大优势在哪里?母乳喂养可以持续到宝宝多大?
宝宝吃什么可以预防贫血
甲亢能母乳喂养宝宝吗 甲亢可以母乳喂养宝宝吗
母乳喂养:宝宝出生后多久可以喂奶?
甲减可以母乳喂养宝宝吗
怎样让宝宝吃到更好的母乳 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 婴儿喂养 宝宝健康
母乳喂养会导致乳房下垂,该怎么预防呢?
【母乳喂养乳房下垂】乳房下垂是因为母乳喂养吗 哺乳期如何预防乳房下垂
母乳喂养可防白血病
月经量大会贫血吗?备孕期间如何预防贫血?
宝宝有母乳性黄疸 还可以继续母乳喂养吗?
孕妈贫血有什么危害?如何预防孕期贫血?
母乳喂养,让不适走开 母乳喂养 亲亲宝贝网 哺乳期健康
宝宝贫血可以打预防针吗
预防宝宝贫血吃什么 可以添加辅食给宝宝补充铁质
秋冬 宝宝健脾养胃粥,有效预防贫血
孕期贫血的3大原因,准妈妈如何预防孕期贫血?