不干不净不生病? 90% 的妈妈都搞错了
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都说「不干不净不生病」,在生活中,对「干净」程度没有那么高要求的人,好像也没有那么爱生病。那宝宝是否也可以「不干不净」呢?都说「不干不净不生病」,在生活中,对「干净」程度没有那么高要求的人,好像也没有那么爱生病。那宝宝是否也可以「不干不净」呢?
不干不净不生病
这句话只对了一半
不干不净不生病,这句话有一定的道理,但是也不全有道理。
确实,过于无菌的环境会降低宝宝抵抗力,适当的「脏」是可以的。
在宝宝的周围生活着大量的「细菌」,这些「可怕」的小东西不全是有害的,甚至有很多对宝宝是有好处的。宝妈们只需要注意对宝宝有害的少数「致病菌」,其它大多数是不需要清除的。
因此,只要宝宝的物品和周边环境干净,不需要追求过于干净的外界环境。
这三个方面
确实不能太爱干净
1. 玩具和物品,不用每天消毒
过度的清洁并不能使宝宝们生活在无菌的环境下,反而会不利于提高宝宝的抵抗力。
举个例子,玩具通常每周清洗一次,建议使用大量流动的清水冲洗,减少洗涤剂的残留。也可以根据玩具的使用频率和材质灵活把握。
2. 身体这 4 个部位不用过度清洁
哪四个?宝宝的鼻孔、耳朵、肚脐眼和下体。
经常挖鼻孔、掏耳朵容易造成局部损伤,并且鼻涕和耳屎可以帮助阻挡异物。而过度清洁肚脐眼和下体,容易引起宝宝身体的不适。
3. 适当放手,让孩子玩玩沙子
探索世界是宝宝的天性,宝妈们适当地让孩子玩沙子玩水,探索世界,多给孩子亲近自然的机会,能帮助宝宝们在尝试中成长。
那是要让孩子成为一个「脏孩子」吗?当然不是。
宝宝的餐具要高温消毒
玩具洗净晾干,定期消毒
吃饭前、抱宠物之后要洗手
如果不太脏,清水洗澡即可
这两类宝宝
需要更干净
人体的免疫系统不是生下来就是完善的,而是逐渐发展成熟的。
在宝宝还只有几周大的时候,因为免疫系统还没有发育成熟,所以要特别注意宝宝的卫生。
易过敏体质宝宝
易过敏体质宝宝的呼吸道和皮肤对环境特别敏感,所以宝妈们在日常生活中,也需要特别注意干净。
美国儿科学会曾预测,70%~80% 有哮喘的学龄儿童同时也有过敏症,而过敏大多和孩子接触的环境因素有关,因为环境中存在各种过敏原。
过敏原是指能引起过敏的物质,比如尘螨的排泄物、花粉、宠物的皮屑,还有些孩子甚至对花生过敏。如果妈妈们足够细心,能够帮助孩子避免花生过敏。
但是尘螨无处不在,却很难躲避。
远离过敏原
别忽视了除螨
在宝宝经常接触的床上用品中隐藏着大量的「尘螨」,容易造成皮肤或呼吸类疾病。对于「敏感」宝宝的生活环境,除螨是必不可少的。然而,很多的妈妈特别容易忽视它。
除螨不是单纯的移除尘螨本身,因为真正导致过敏的原因,是尘螨排泄物及尘螨尸体中的致敏蛋白。
因此除螨的关键是需要将尘螨的食物(主要是人体皮屑)、尘螨本身、尘螨排泄物及尘螨尸体一起移除。
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