春季腹泻莫慌张,小儿推拿来帮忙!
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春季腹泻的病原体目前比较明确的为诺如病毒等肠道病毒,多表现为突然呕吐、低热,在遵医嘱合理用药的同时,可以通过几个方法来帮助缓解症状。
医学指导:广东省妇幼保健院中医科 马书鸽主治医师
春季为万物复苏的季节,同时也是各种细菌、病毒比较活跃的季节。春季气温冷热交替、阴晴不定、乍暖还寒,加上小儿肠胃调节功能差、饮食不洁、暴饮暴食等,往往为感染性腹泻的高发季节。
春季腹泻的病原体目前比较明确的为诺如病毒等肠道病毒,多表现为突然呕吐、低热,体温一般在37-38℃,初期伴有鼻塞、流涕等感染症状;呕吐后出现大便次数增多,每日3-10次左右,为白色、黄色或绿色蛋花汤水样便,带少许粘液或脓血;严重者会出现口渴、尿量减少、烦躁不安等脱水症状。
春季腹泻一般为自限性疾病,病程多为5-7天,少数营养不良或体质虚弱者腹泻时间会长一些。
出现春季腹泻,很多爸爸妈妈看到宝宝又吐又泻,心中一定非常着急。那么,在遵医嘱合理用药的同时,还可以通过以下几个方法来帮助缓解症状。
1. 清脾经:脾经位于拇指桡侧,从指根推向指尖,约300-500次,具有清热利湿止泻,和胃止呕的功效。
2. 清大肠:大肠经位于食指桡侧,从虎口到指尖来回推300-500次,具有清热利湿止泻的作用。
3. 揉板门:板门位于大鱼际中点,用拇指端揉200-300次,具有健脾和胃,止呕止泻的作用。
4. 揉中脘:中脘位于脐上4寸(约三横指),按揉200-300次,具有和胃止呕的功效。
5. 逆摩腹:用掌面或四指面逆时针按摩腹部,约5分钟,具有健脾和胃、理气止泻的功效。
6. 推七节骨:七节骨位于背部,第4腰椎至尾骨尖呈一直线,用拇指桡侧面或食、中指并拢直推。具有清热、通便的作用。湿热泄从上向下直推,称推下七节骨;寒湿泄则从下向上直推,称推上七节骨。
7. 揉龟尾:龟尾位于尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处,用中指或拇指指端揉200-300次。具有止泄举陷的作用。
此外,患病期间注意清淡饮食,切勿给予煎炸油腻以及滋补之品,以防加重胃肠负担,从而延误病情。建议多吃小米粥、苹果泥、胡萝卜泥、莲子芡实粥等清淡富有营养的食物,帮助孩子尽快恢复健康。
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