5招让娃爱喝水
本文已影响2.57K人
本文已影响2.57K人
少喝果汁 设定目标
家长总是苦口婆心地提醒孩子记得喝水,并嘱咐上学要带水壶,却发现一天下来,孩子根本没喝几口。美国《父亲》杂志刊文,5招能让孩子爱喝水。
1.营造乐趣。家长可让孩子挑选一个造型独特的水杯,再配上一根可爱的吸管,让喝水变成游戏,成为值得孩子期待和开心的事。
2.形成规律。当孩子有了专属水杯,家长可根据其上下学、吃饭时间、外出游玩等日程,协助建立固定的饮水习惯。比如孩子刚回家,要先喝水,或者每次饭前先喝一杯水,周末出游时也别忘了帮孩子准备一个装满水的水壶,让他知道可以随时随地补充水分。
3.设个小目标。给孩子的水杯上标上刻度,1岁后,每天喝240毫升水,2岁每天喝480毫升,以此类推。每天完成喝水目标,家长要鼓励一下孩子。
4.少喝果汁。一旦孩子尝到果汁、饮料的甜头,很可能养成用甜饮料解渴的习惯。因此,家长务必一开始就要让孩子远离果汁的诱惑。
5.养成习惯,自觉喝水。要让孩子养成自觉喝水的好习惯,必须先让其知道离自己最近的饮水机或水壶在哪里,让孩子想喝水时,随时都能有。这样孩子才会懂得什么时候该喝水,要自己装水,不需要大人耳提面命。▲
如何让孩子爱上喝水
让不爱喝水的宝宝乖乖喝水的技巧
小孩不爱喝水怎么样才能让多喝水
五个妙招让娃爱喝水
怎样让宝宝爱上喝水?这几招都是实战经验
让孩子多喝水的小绝招
如何让宝宝爱上喝水
让宝宝喜欢上喝水妙招
八大妙招让宝宝爱上白开水
你家宝宝还不爱喝水?8招教你的宝宝爱上喝水!
让宝宝爱上蔬果5个小妙招
怎样让宝宝爱上喝水
五个绝招,让娃变得人见人爱
黏人不是孩子的错,5 招让你带娃更轻松
如何让宝宝爱上喝水
怎样让宝宝爱上喝水
宝宝上火不喝水怎么办?5条小贴士让宝宝爱上白开水
如何让孩子爱喝水
怎么让宝宝爱上喝水
怎么让孩子爱上喝水
怎样让宝宝爱上喝水
宝宝不爱喝水?教你几招
对付不爱喝水宝宝的妙招
让宝宝爱上喝水
让孩子多喝水的五个小绝招
怎样才能让孩子爱上喝水,每天喝够水?
孩子不爱喝水有妙招 小孩子不爱喝水如何解决?八大妙招帮助你!
如何让宝宝爱喝白开水
支招:婴儿不爱喝水怎么办?
几个小游戏,让娃多喝水!