宝宝睡觉哭泣怎么回事
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睡眠时轻声哭泣,做鬼脸,到底是什么原因?我们可能会发现,时不时会做个鬼脸,这是不是宝宝睡眠不好的表现呢?
其实这是宝宝位于快速眼动睡眠中的表现。
人的睡眠分为快速眼动睡眠与非快速眼动睡眠。
快速眼动睡眠和我们的大脑发育息息相关。
胎儿在肚子里的时候,快速眼动睡眠要占到50%,到了出生以后也要占到30~40%。
到了成人阶段,只占到了20%,所以你的大脑越发越成熟,快速眼动睡眠一直在下降,而且学习记忆大部分的研究都跟这个有关。
快速眼动睡眠
快速眼动睡眠的时候,也就是我们的做梦期。我们可以观察宝宝,他的眼睛就会咕噜咕噜转,包括成人也一样。
三个月内的小宝宝快速眼动睡眠,又被称为活跃期睡眠,那么这个活跃期这一点小婴儿会有什么特点?手脚会有一点点抽动,宝宝也会出现笑或哭的鬼脸,这不是宝宝睡眠不好,是非常正常的。
非快速眼动睡眠
那么宝宝出现手舞足蹈,空中抓来抓去的现象也是快速眼动睡眠阶段吗?
这是宝宝位于非快速眼动睡眠阶段。
因为快速眼动睡眠还有个很大的特点,肌张力很低,做梦的阶段要自我保护手脚是不能动,这样就算梦中再怎么奔跑,双手双脚也不会动。
如果宝宝出现手舞足蹈的动作的时候,也就是我们说的“夜惊”,在非快速眼动睡眠阶段(也就是深睡阶段),这时候我们千万不能打扰。
识别宝宝的哭声,该怎么回应宝宝的哭泣呢?
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