坐月子期间,你遇到哪些奇葩风俗?
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在咱们国家,坐月子总是格外讲究,暂且不说有些地方要坐够42天,就仅仅是月子里的各种风俗就已经让人目瞪口呆。这可是让原本想要趁月子期间,好好休息的宝妈们苦不堪言。
在咱们国家,坐月子总是格外讲究,暂且不说有些地方要坐够42天,就仅仅是月子里的各种风俗就已经让人目瞪口呆。这可是让原本想要趁月子期间,好好休息的宝妈们苦不堪言。
顿顿都是鸡蛋面汤
有位宝妈说,再没有人比她更苦逼。小姐妹们坐月子都是什么有营养、补身体,就吃什么。而她遇到的风俗则是月子里只能喝加红糖的鸡蛋面汤,其他的食物都不能沾,别说大鱼大肉,连吃口面条都不让。自从生了宝宝,一粒米一口馍都没吃过,经常肚子饿得咕咕叫。但每次家里人都说这是当地的风俗,他们也没办法。
唉,这简直是要饿死人的节奏,只给喝汤根本就无法提供营养,也就勉强维持生命而已。摊上这种奇葩风俗,宝妈根本就不用担心产后恢复身材,坐个月子就能少好几斤肉。
每天至少二十个鸡蛋
在有些地区,坐月子没有特殊的忌讳,啥都能吃。这对于宝妈来说,算是比较幸运的,但悲剧的是居然一天到晚都让吃鸡蛋。朋友说她婆家那边坐月子的风俗就是一顿要吃7、8个鸡蛋,算下来每天至少要吃20个鸡蛋。虽然她每顿只吃一两个,但婆家还是要准备那么多,就这还不算酒酿蛋和汤里面的蛋花。简直是让人受不了。
不能洗头、洗澡
坐月子期间,很多地方都有一种风俗是宝妈不能洗头、洗澡。一则害怕落下月子病,二则担心感冒受凉,影响正常的母乳喂养,以及传染给孩子。同事说,当时她是回老家坐月子,一星期没洗头发和洗澡。由于刚巧是夏天最热的时候,空调电扇也没开,那滋味简直是太酸爽了。油性头发直接成一缕一缕的,打成了死结,就这还不能梳头发。由于经常会出汗,浑身都是难闻的,躺床上的时候身上痒的难受,连她自己都嫌弃。
除此之外,还有让宝妈喝童子尿的(想想都恶心),喝红糖胡椒茶等,真可谓是各种奇葩,只有经历过才能体会个中滋味。
但不管当地风俗如何,这里还是要给出一些科学靠谱的饮食建议:
由于刚生完孩子,宝妈的肠胃功能尚且比较虚弱,消化能力比较差。如果每顿都摄入较多食物,就可能增加胃肠负担,进而引起消化不良。所以,通常建议月子期间不要盲目进补,最好保持少食多餐的习惯,每天吃5-6次饭。
此外,月子期间不要太过拘泥某种食物,比如鸡蛋面汤、小米汤。这时候,宝妈需要保证饮食中的营养均衡,最好的办法就是食物要多样化。比如鱼肉、豆制品等都是需要适量摄入,而不是直接禁止的。
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