90后宝妈晒娃意外火了,产后身材成亮点,网友:孩子是捡的吧
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由于生完孩子后要费大量时间和精力照顾孩子,首先自己必须有好身子和精神才有能力照顾小孩,保持好身材需要靠锻炼身体,同时就能够保持健康。我是崔立妈妈育儿师,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的…
原标题:90后宝妈晒娃意外火了,产后身材成亮点,网友:孩子是捡的吧
怀孕是每个女人期待的时刻,但又是每个女人最害怕的事,除了生产时在鬼门关前走一遍外,更让她们烦恼的是怀孕后身材的变化。
社会上很多怀孕后的女人都遇到身材走样的烦恼,有些还存在妊娠纹,皮肤变坏,胯部变宽等等其他问题。
然而在近期,有一位90后的宝妈晒自己和孩子的照片意外火了,图片上可以看到宝妈产后的身材成为亮点,前凸后翘,一点也没有发胖的迹象。
网友们不禁感叹:这孩子是捡来的吧!作为一名普通网友,能因为晒娃的照片走红,那这个宝妈的身材肯定不是一般的好。
01产后好身材来之不易
许多没生过孩子的人想要一副火辣的身材尚且不易,而这位生过孩子还要照顾孩子的母亲,居然能保持这么好的身姿。
可想而知她肯定下过苦功夫,好身姿不是一两天锻炼出来的,它需要毅力需要坚持需要不断地锻炼。她表示自己喜欢运动,生完孩子后家里的健身器材都没闲着,一直坚持运动才有今天。
有些人觉得过程太难,代价高,生完孩子后没必要练出一副好身材。现在看看这些理由你还是觉得没必要练吗?
023个理由告诉你,生完娃的女人也要保持好身材
1、提高自信心
怀孕时期是老公最容易出轨的时期,随着怀孕后身材走样和皮肤的变化,相对于外面年轻貌美的美眉们,不要说老公会不会被吸引,大概自己看了也会受打击。
2、保持健康
由于生完孩子后要费大量时间和精力照顾孩子,首先自己必须有好身子和精神才有能力照顾小孩,保持好身材需要靠锻炼身体,同时就能够保持健康。这是一件一举两得的事。
3、预防衰老
大家都知道运动能预防衰老,在你为了好身材而运动的过程中就是预防衰老的过程,不是靠大量的护肤品和化妆品维持表面的年轻,是天然的预防衰老,所以说保持好身材能带来许多好处。
03生完娃要怎么保持好身材?
1、寻求相关人士的帮助
可以在坐月子期间找一位营养调理师为自己准备营养餐,这能预防食入营养过多导致的肥胖;在坐月子后为自己找一位健身教练,可以是瑜伽班也可以是塑形健身师,让她们帮忙调理身子。
2、借助束腰带
上面所讲的方法花费比较大,现在电子设备方便,可以通过keep或其他软件的视频在家里健身,这个需要靠自己的自律。可以借助束腰带,它能控制肚子的赘肉也能修复因生产而变宽的下体。
结语:随着宝宝的到来会给宝妈身体走样带来不少问题,但是不要丧气,只要坚持锻炼,所有的问题都能解决的。
图片源自网络,若有侵权,请联系删除!
我是崔立妈妈育儿师,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!
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