孩子积食,身体会出现5个“反常”!若全中,可能是脾胃“撑不住”
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身体出现了这5个反常,可能是孩子的脾胃已经"撑不住了",及时调理另外,孩子的消化能力不好的时候,还容易产生厚厚的舌苔,或者导致舌苔发白。孩子发生积食的时候,因为胃部滞留了大量的食物,所以孩子会有一种肚子胀胀的…
原标题:孩子积食,身体会出现5个“反常”!若全中,可能是脾胃“撑不住”
在家里面有了孩子以后,家长们就要担负着照顾孩子的重任了,在这个过程中,家长会遇到各种各样的育儿问题,其中最常见的,就属孩子积食了。
因为孩子也是要吃饭的,但是孩子的脾胃还没有发育完全,再加上家长带孩子也没什么经验等因素的影响,孩子就很容易发生积食了,所以家长一定要了解孩子积食的表现,才能更快的发现问题,解决问题。
身体出现了这5个反常,可能是孩子的脾胃已经"撑不住了",及时调理
反常1:嘴里有酸臭味、舌苔变白
如果发现自己的孩子嘴里突然产生了一种又酸又臭的气味,要注意孩子可能积食了,因为孩子吃进肚子里的食物不能及时消化,消化液和这些半消化的食物就会堆积在肠胃里面,滞留的时间长了,消化气味就容易沿着呼吸道上行,通过口腔排出一些气味,家长就会在孩子口中闻到一股酸臭味了。
另外,孩子的消化能力不好的时候,还容易产生厚厚的舌苔,或者导致舌苔发白。
反常2:睡觉质量不好
孩子发生积食的时候,因为胃部滞留了大量的食物,所以孩子会有一种肚子胀胀的感觉,再加上积食的时候容易有反酸等的反应,孩子会处于一种非常不舒服的状态,而在睡觉的时候,肠胃的活性会有所下降,孩子不舒服的感觉会更加明显,从而影响孩子入睡,这个时候孩子就会睡觉不安稳、动来动去睡不着、一直说梦话、哼哼唧唧等的现象。
反常3:脾气变差
孩子发生积食的时候,肠胃会有不适的感觉,这时,不管孩子本身是什么性格的,都会变得爱哭闹,或者有一点不顺心就开始哭闹,这个时候,很多家长都认为孩子在"无理取闹",从而耽误了调理孩子积食的时间,所以,如果孩子最近突然间无缘无故喜欢哭闹,要注意孩子是不是积食了。
反常4:排便不顺畅
如果孩子最近排出的粪便突然变成了颗粒状的,也要注意是积食的表现,因为孩子积食的时候,肠胃功能比较紊乱,这个时候,就容易产生颗粒状的粪便,不过这种表现和上火引起的表现差不多,所以,孩子有这一表现的时候,家长还要仔细的分辨。
反常5:孩子的食欲发生变化
发现孩子的食欲比平时少很多,并出现了发烧、感冒、咳嗽等现象,很有可能是发生积食了。另外,积食也不仅会使食欲变差,食欲突然间变大也可能积食,这种现象主要是孩子食欲很好,但是个子就是不长,家长们要留心。
孩子积食如何调理?
1:多动动
吃完饭休息半个小时以后,可以带孩子活动活动,比如散散步、做做游戏,这也是缓解积食的一个有效方法,在孩子活动的时候,肠胃蠕动的速度会稍微加快,这个时候,胃部的食物可以很快被分解消化,积食的问题也就缓解了。
2:少食
积食的孩子消化能力就会下降,不想孩子的积食问题严重,所以饮食上一定要注意,可以试试减少孩子每顿饭的进食量,这样孩子的肠胃的压力就会减小,尤其是晚上这顿饭,要吃的少一些。
3:饮食易消化
孩子的肠内菌群数量少,肠胃的功能比较差,所以接受的食物也会有限制,所以喂食的,家长要保证食物的易消化程度,在孩子发生积食以后,更要注意给孩子吃的食物都要易消化,少吃高蛋白、高脂肪食物,以免加重积食,给孩子做的辅食也要做的碎,更容易消化。
4:适当按摩
孩子已经积食了,家长可以适当的给孩子按摩一下腹部,可以刺激肠胃蠕动,促进食物的消化,减少食物在肠胃的滞留,帮助缓解积食的症状,并有利于孩子脾胃的健康,因为孩子的内脏都正在发育,所以按摩的时候一定要轻柔,以免伤害孩子的身体,每次按揉的时间控制在3-5分钟即可。
化解积食,抓住核心问题事半功倍
积食是孩子普遍遇到的问题,积食不仅会影响到睡眠、导致免疫力下降,严重的还会出现持续发热。
积食的发生,其实最核心的原因是脾虚!脾主运化,主代谢,脾虚自然不容易消化,食物聚集的消化道,便形成积食。脾胃康健,积食不攻自破,不长个,发育缓慢等问题都会迎刃而解!
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