孕期能不能做家务?这几种家务不要做,不利于自身和胎儿的安全!
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孕期运动对于准妈妈们来说是非常的重要的,所以很多准妈妈们经常把做家务当做是一种运动,其实是非常好的 ,既可以做好家务又可以享受做家务带来的运动量,真的是双赢的状态,但是做家务也是要看的...........................
原标题:孕期能不能做家务?这几种家务不要做,不利于自身和胎儿的安全!
孕期运动对于准妈妈们来说是非常的重要的,所以很多准妈妈们经常把做家务当做是一种运动,其实是非常好的 ,既可以做好家务又可以享受做家务带来的运动量,真的是双赢的状态,但是做家务也是要看的,我们的目的其实不是做家务,而是增加运动量,所以不是所有的家务都适合孕妈们,其中这几种家务孕妈能不接触就不接触,那是最好的。
第一种:用清洁剂清洗的家务
用清洁剂清洗的家务也不是很多,一般比较常见的可能是清洁油烟的地方或者是刷锅洗碗等等,凡是需要用到清洁剂等的家务活,最好可以让老公帮忙做,因为清洁剂毕竟是属于化学方面的物品,清洗多了对于自身也不是很好,能不做的话,就不做,那是最好的。
第二种:炒菜微波炉微热饭等等
家里的很多带电的用品都是有辐射的,但是很多都是在正常的人体可以接受的范围内的,对于身体和胎宝宝不会造成任何的影响,但是像微波炉这类尽量少接触,因为微波炉的辐射还是挺大的,同时炒菜类的油盐会比较重,准妈妈们孕期都是比较敏感的,所以少做。
第三种:提重物
提重物会增加腹部的压力,给宝宝造成不舒服的感觉,特别是孕后期提重物的话,很可能还会造成早产的情况,所以孕妈在孕期关于提重物方面一定不要做,有需要做的寻求家里人帮忙,避免可能造成胎宝宝的不适应。
第四种:久蹲,久弯腰,久站,垫高取物
有些准妈妈特别的爱干净,有的时候会久久的下蹲做卫生或者是干其他事情,这个时候一定要注意,一小会是没有关系的,时间久了会造成局部的血液循环变慢,会影响到胎儿的。同时垫高取物等等也最好不要做,以免出现什么特殊的情况。
第五种:不要清理宠物便便
很多准妈妈家里有很多的宠物,猫猫,狗狗等,但是这些宠物的便便准妈妈们就不要清理了,虽然有些家里宠物养的很干净,但是猫猫的便便中就有弓形虫等寄生虫,所以建议孕妈们不要碰,最好怀孕的时候可以宠物另养。
第六种:不要打扫浴室
不管家里是大浴室还是小浴室,都不适合准妈妈们打扫,大浴室清扫的时候需要防滑,小浴室空间比较小,不是要长期蹲着就是要长期站着,而且孕妈们本身孕期就会比较敏感,不管从哪方面来说都不太适合浴室的打扫。
孕期准妈妈们一定要量力而行,有些人觉得孕期并不需要那么的矫情,其实每个人的身体情况和宝宝的身体情况都不一样,同一件事情可能不同的准妈妈们做会有不同的情形,所以有些不利于胎儿的安全的家务,孕妈们还是要量力而行的为好。
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