孕妇可以做足疗吗 孕妇该如何放松身心
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足疗是日常生活中非常常见的一种保健养生方法，可以起到放松身心的作用功效，日常生活中感觉疲劳的时候，可以到足疗店去泡个脚、做个足疗，想必也是一件非常惬意的事情。但是对于孕妇而言，其身体比较特殊，还是应该小心注意的。
足疗是日常生活中非常常见的一种保健养生方法，可以起到放松身心的作用功效，日常生活中感觉疲劳的时候，可以到足疗店去泡个脚、做个足疗，想必也是一件非常惬意的事情。但是对于孕妇而言，其身体比较特殊，还是应该小心注意的。那孕妇可以做足疗吗？孕妇该如何放松身心？下面我们一起来详细了解一下！
孕妇可以做足疗吗？
对于孕妇可以做足疗吗这个问题，一般来说并不建议在怀孕期间做足疗。我们知道怀孕期间准妈妈的内分泌会发生改变，再加上人的足底有丰富的神经末梢和各种穴位，刺激这些穴位以后可能会通过经络反射到体内，产生一些反应。其中足底有些穴位是可能会刺激子宫收缩的，如果在孕早期发生了子宫收缩，很容易会引起胎儿流产的风险损害。
与此同时足疗也可以起到调经活血的作用功效，而活血的作用也有可能会诱发孕妇流产，因此为了胎儿的健康着想，并不建议在孕期做足疗。
那孕妇该如何放松身心？
孕妇在怀孕期间，晚上可以用温水泡泡脚，这可以帮助自己缓解疲劳，同时也可以预防手脚浮肿，还可以让你促进睡眠，但是最好不要做足疗按摩，因为穴位太多了，到时候怕影响胎儿。
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