宝宝补钙什么时间吃最好
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对于父母来说宝宝就是他们的心头肉,尤其是宝宝的身体健康是父母最关注的事情,而且对于刚出生的宝宝,身体素质还很差,抵抗力也较差,因此这个时候宝宝的营养充足就变得十分重要,只有健康的身体才能快乐的成长,而钙通常是最先需要补充的一个微量元素,宝宝补钙什么时间吃最好?
对于父母来说宝宝就是他们的心头肉,尤其是宝宝的身体健康是父母最关注的事情,而且对于刚出生的宝宝,身体素质还很差,抵抗力也较差,因此这个时候宝宝的营养充足就变得十分重要,只有健康的身体才能快乐的成长,而钙通常是最先需要补充的一个微量元素,宝宝补钙什么时间吃最好?
宝宝补钙什么时间吃最好?
很多父母都知道,宝宝补钙的重要性,而且通常都是通过选择一些补钙的保健品来让宝宝服用,但并不知道到底宝宝补钙什么时间吃最好,更容易吸收。通常宝宝补钙最佳时间是在宝宝0-5个月期间,在这个时间段宝宝唯一的饮食就是妈妈的母乳以及奶粉,因此在这个时候妈妈也可以适当的吃一些钙质的饮食,妈妈适当的补充宝宝也会随着吸奶充实钙质的,宝宝每天需要保证摄入300毫克的钙,如果每天能保证摄入母乳或者是配方奶粉600-800毫升就可以满足宝宝的需求,不需要特别再另外补钙。当宝宝4-6个月的时候,大概就需要添加辅食了,钙的需要量增加100毫克,这个时候就需要给宝宝补充钙剂,可以在辅食中加入钙的饮食,比如说虾皮可以粉碎后给宝宝添加在辅食内一起食用。一岁到三岁对钙质的要求增加至800毫克。
对于宝宝补钙什么时间吃最好?这还主要是要看宝宝的身体发育情况来区分,宝宝补钙的最佳时间就是在宝宝出现缺钙的早期,就是早发现早补充,比如说宝宝睡觉盗汗、夜啼、枕秃等症状,这个就是宝宝需要补钙,还有不是宝宝到了该有一些身体的动作的时候却没有实际表现,也是需要补钙的最佳时间,比如两个月的时候却不能抬头,七个月的不会爬周岁的时候却不会站等,都需要适当补钙。因此宝宝补钙什么时间吃最好?不是特定的时间,是看宝宝什么时候需要,需要的时候及时补充就是最恰当的时间。
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