宝宝几个月开始补锌
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孩子的健康成长需要多种微量元素,如果缺少不利于孩子的健康发育,在日常生活中,有很多妈妈比较注重给宝宝补钙,并且知道晚上睡前补钙效果最好,其实,缺锌的危害同样很大,锌被誉为生命之花,那么,宝宝几个月开始补锌呢?我们一起来看下面的介绍。
孩子的健康成长需要多种微量元素,如果缺少不利于孩子的健康发育,在日常生活中,有很多妈妈比较注重给宝宝补钙,并且知道晚上睡前补钙效果最好,其实,缺锌的危害同样很大,锌被誉为生命之花,那么,宝宝几个月开始补锌呢?我们一起来看下面的介绍。
宝宝几个月开始补锌
对于婴幼儿而言,由于他们的年龄比较小,因此其所能够摄入的食物不够全面,这时其身体就会出现缺锌的现象是正常的生理现象。其实,宝宝几个月开始补锌没有特别的界定,通常来说,宝宝4个月以后会出现缺锌的症状,这时可以给宝宝补锌,需要妈妈们的注意的是,不满6个月的小婴儿每天需锌量约为3毫克,对于7~12个月的宝宝来说,建议每天需锌量约为5毫克,而对于1~10岁的孩子来说,建议每天补充锌约10毫克。
对于轻微的缺锌的婴幼儿来说,随着摄入的食物越来越多样化,缺锌的症状也会逐渐有所改善,而对于重度缺锌的婴幼儿来说,可以给婴幼儿补充相应的食物或者是相应的药物。从而有效地补充婴幼儿身体的锌元素,这样就可以保证宝宝能够健康的成长。需要大家注意的是,除了要注重补锌的时间外,对于成长发育中的宝宝,最关键的还是要注意科学地安排一日三餐,在日常生活中要注意食物多样化,建议适当的多给宝宝吃蔬菜、水果、薯类、奶类、豆类以及其制品。
宝宝几个月开始补锌?关于这个问题以上做了详细的介绍,相信大家都有所了解了吧,需要提醒大家的是,给婴儿补锌时妈妈们要避免与钙、铁同补,这是由于钙、铁和锌在人体内会发生相互排斥的现象,从而影响吸收,建议锌与其他营养素间隔2个小时左右。
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