宝宝加辅食顺序有哪些
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婴儿出生后大多以母乳为主要食物来源,根据每个宝妈的个人情况来决定宝宝可以吃母乳到什么阶段,据母婴方面的专家说明,如果宝妈时间以及身体状况允许的条件下宝宝最好吸吮母乳到两周岁时再断奶,这样可以增强宝宝的身体抵抗力,不管宝宝吃母乳到什么时候,宝宝从六个月时就需要添加辅食了,在这个时候单纯吃母乳已经无法满足宝宝身体营养需求,作为新妈妈对宝宝加辅食顺序有些不太了解,今天做以下总结。
婴儿出生后大多以母乳为主要食物来源,根据每个宝妈的个人情况来决定宝宝可以吃母乳到什么阶段,据母婴方面的专家说明,如果宝妈时间以及身体状况允许的条件下宝宝最好吸吮母乳到两周岁时再断奶,这样可以增强宝宝的身体抵抗力,不管宝宝吃母乳到什么时候,宝宝从六个月时就需要添加辅食了,在这个时候单纯吃母乳已经无法满足宝宝身体营养需求,作为新妈妈对宝宝加辅食顺序有些不太了解,今天做以下总结。
宝宝从六个月时开始慢慢以循序渐进的方法慢慢增加辅食,当然也得结合宝宝的发育情况,不要晚于四个月不能晚于八个月,辅食添加过早会减少母乳的分泌量而且宝宝也会因为没有准备好而拒绝摄入辅食。不管早还是晚对宝宝都不好,过早会因为宝宝发育还不完善而影响健康,如果过晚添加辅食则会由于过晚没有提供营养补给让宝宝的免疫力减弱,甚至影响宝宝口腔进食的咀嚼能力。
当宝宝进入六个月后,开始添加辅食,关于加辅食顺序,先从稀到稠,从细到粗,从少到多慢慢一点一点增加,一般宝宝的第一顿辅食都是米粉类,用水调和至糊状,用小宝宝专用的小勺喂给孩子吃,如果无味可以稍稍添加点菜糊,选择不易过敏的新鲜蔬菜,打碎成泥与米糊一起食用或是单独食用,都可以,重点是每周最好只增加一种食物,造成不要排便乱加,要给宝宝小肠胃一个适应的过程。
宝宝加辅食顺序就是要以安全细致为主,不能操之过急,觉得宝宝可以吃饭了就什么都给,从宝宝八个月时就可以食用一些瘦肉和蛋典了,每次量不要过大,做蒸蛋糕是小宝宝最喜欢的,水水嫩嫩的易咽下又易消化。每个母亲在养育宝宝的过程中也是自我学习的阶段,只要细心,一切都没有问题。
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