胎教每天最佳时间

胎教是对胎儿进行超早期的教育，是人一生中所接受的全部教育中最基础的部分。

胎教是指根据胎儿各个器官的生长发育情况而有针对性的采取一系列能够促进胎儿的各个器官发发育成熟的保健措施。适当的胎教对胎儿有很大的好处，胎教可以促进胎儿大脑发育的成熟，提高胎儿身体的协调能力，为以后学会走路打下基础；胎教还可以提高宝宝的灵敏性，在听觉和触觉方面有很大的提高，一般受过胎教的宝宝可以很快的学会开口说话。

一般情况下，当怀孕20周左右就会出现第一次胎动，有规律，有节奏的胎动说明胎儿在子宫内生长发育健全。当出现第一次胎动时，说明实施胎教的时间到了。正常情况下，胎儿每天都会有18个小时的睡眠时间，长时间的睡眠有助于促进胎儿的生长和发育，因此在实施胎教是要注意在胎儿清醒的状态下进行，不能影响到胎儿的睡眠。那么胎教每天最佳时间是什么时候呢？我们以前来了解每天什么时候实行胎教吧。

早晨

早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，音乐的音量尽量不要超过45分贝。轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受，使孕妇感受到安宁和保持心情愉快，而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能，促进胎儿脑部的发育等，还可以培养胎儿的音乐兴趣，为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。

午睡后

午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后，胎儿的听觉系统发育迅速，这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教，准妈妈可多与腹中胎儿交流，可以和宝宝说说外面的环境，可以给宝宝讲故事，儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿，让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意，还能够促使宝宝的听力能力和语言能力，使得宝宝出生后能很快的学会说话。

晚上

晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，聊一些家常，叫宝宝的乳名等，也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等，这些都可以培养胎儿的听力能力，促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿，让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴，这样可以培养胎儿的触觉神经功能，促进胎儿大脑的发育。