6个月10天的宝宝辅食有哪些
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随着宝宝一天天的长大,终有一天只吃母乳或者是奶粉的话,已经完全满足不了宝宝对于营养的需求,所以说当宝宝长到一定大小的时候,必须要给宝宝进行适当辅食的添加,一般情况下当宝宝长到六个月的时候,就可以开始进行辅食的添加了,那么6个月10天的宝宝辅食有哪些呢?
随着宝宝一天天的长大,终有一天只吃母乳或者是奶粉的话,已经完全满足不了宝宝对于营养的需求,所以说当宝宝长到一定大小的时候,必须要给宝宝进行适当辅食的添加,一般情况下当宝宝长到六个月的时候,就可以开始进行辅食的添加了,那么6个月10天的宝宝辅食有哪些呢?
6个月10天的宝宝辅食有哪些
鲜肝薯糊:主要用到了大米、土豆以及鸡肝,先把鸡肝用清水冲洗干净,再放到锅里面煮熟,捞出来,水留着备用,取三分之一的量捣成泥状,把土豆洗干净,放到锅里面熟到熟软后捞起来,压成薯茸,把大米淘洗干净,再加入煮鸡肝的水,用大火煮开后转成中小火,一直熬煮到米粒成糊状,再加入适量的鸡肝和土豆茸,进行均匀的搅拌后关火,温热后再给宝宝喂着吃。
在鸡肝里面含有了大量的钙、蛋白质、维生素A、铁、磷、锌以及维生素B族,对于宝宝的视力有着很好的保护作用。
蛋黄泥:主要用到了鸡蛋,先把鸡蛋煮熟,之后再用勺子把鸡蛋黄碾成泥状,接下来加入适量的开水或者是配方奶,均匀的调成糊状就可以了,在刚开始的时候,可以取八分之一的鸡蛋黄,之后根据宝宝的接受程度,可以慢慢的增加到四分之一以及三分之一,再到二分之一,最终是整个蛋黄。
在鸡蛋黄里面含有了很多的铁质,同时维生素D、维生素A、维生素E和脂肪溶解容易被宝宝的身体吸收与利用。
6个月10天的宝宝辅食有哪些呢?其实对于六个月十天的宝宝来讲,很多都是刚开始进行辅食的添加,所以说这个时候的辅食选择是需要多加注意的,并不是所有的食物都可以给宝宝吃,在以上的内容中为大家介绍了鲜肝薯糊以及蛋黄泥这两个选择,做法非常的简单,并且有丰富的营养,大家可以尝试着给宝宝做一做。
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