母乳的营养价值有哪些 坚持母乳喂养的好处是什么
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全世界都在提倡母乳喂养,由此可见母乳喂养对于宝宝摄入营养是非常重要的,可以肯定的是母乳一定是天底下最适合宝宝的食物,母乳喂养的宝宝可以摄入更加充足的营养,并且母乳喂养的宝宝也很比其他配方奶粉喂养的宝宝更加健康。
全世界都在提倡母乳喂养,由此可见母乳喂养对于宝宝摄入营养是非常重要的,可以肯定的是母乳一定是天底下最适合宝宝的食物,母乳喂养的宝宝可以摄入更加充足的营养,并且母乳喂养的宝宝也很比其他配方奶粉喂养的宝宝更加健康。那母乳的营养价值有哪些?坚持母乳喂养的好处是什么?下面我们一起来详细了解一下!
母乳的营养价值有哪些?
说到母乳的营养价值有哪些这个问题,毫无疑问很多人都知道母乳的营养价值高,但是具体高在哪里却很多人都很难说得清楚。实际上母乳当中含有至少400多种的营养成分,成分非常丰富,且消化吸收率很高。
其中母乳中的蛋白质以白蛋白为主,酪蛋白较少且凝块小,易被婴儿消化吸收。母乳中的脂肪以不饱和脂肪酸为主,它是脑发育不可缺少的物质。母乳中的钙含量虽不及牛奶多,但与磷的比例恰当,能被较好地吸收利用。母乳中还含有较多的维生素和乳糖。母乳中的免疫球蛋白和乳铁蛋白还能拉强婴儿免疫力,这一系列的营养成分都是有益于宝宝生长的健康成分。
那坚持母乳喂养的好处是什么?
(1)增强宝宝抵抗力,减少疾病
上文就已经介绍了母乳中中特有的活性物质,能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病,但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭,例如支气管炎、肺炎等等。
(2)易于消化,避免便秘
母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌,因而母乳易于消化;而吃奶粉则产生较少益菌,因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘,即使2、3天不大便,排出来的粪便也还是软的。
(3)促进宝宝大脑发育
大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现,母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。
以上就是关于母乳的营养价值有哪些的相关内容介绍,毫无疑问母乳的营养价值非常高,如非特殊情况,都建议各位妈妈能够至少母乳喂养宝宝到1岁以上。
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