宝宝缺钙的危害及症状有哪些
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钙是人体不可或缺的营养素之一。尤其是正在发育的宝宝,那么问题来了,宝宝缺钙的危害及症状有哪些?一起来看看吧。
钙是人体必需的重要矿物质,不仅能促进骨骼发育,对身体器官的正常运作也有重要影响。对于婴幼儿来说,缺钙可能会导致鸡胸、佝偻病等,还可能导致宝宝大脑发育迟缓,宝妈尤其要注意。
一、缺钙的危害
1、易发湿疹
也称“奶癣”,如果体内钙含量较低,会导致血管地低钙性痉挛、局部供血不足,从而引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。
2、引起喉喘鸣
有的新生儿或2—3个月的婴儿在呼吸时,喉咙里常常发出“呼噜呼噜”的喘鸣声,这是由缺钙引起的喉软骨软化所致,如果病症较为严重,还可能引起漏斗胸和鸡胸。
3、功能性腹痛
宝宝腹痛的原因有很多,最常见的是功能性腹痛(指持续的或经常复发的腹部疼痛,该病症与肠道功能无关,而与身体疼痛调节系统的变化密切相关)。这种病主要由缺钙引起,缺钙会导致神经兴奋性增加,引发肠痉挛后出现腹痛。
4、影响大脑发育
人体脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙,缺钙会导致婴儿的神经系统和智力发育受影响,可能导致发育迟缓、滞后等。
二、宝宝睡觉有这几种表现,当心缺钙
1、入睡时常常出汗
有的宝宝在入睡前或者睡着后,常常会出汗,有时还大汗淋漓的,而且不论衣服穿多穿少、室内温度高或者低,这种症状都不会减轻,这可能是宝宝由于缺钙所致。人体汗腺的分泌神经是交感神经,出汗中枢则位于大脑皮层,而缺钙会导致神经系统运作异常,增加大脑皮层的兴奋度,刺激汗腺,从而导致宝宝大量出汗。
而钙质对神经传导有帮助作用,能够使神经系统平稳放松。缺钙会导致神经紧张,从而加速了汗腺分泌,使宝宝大量出汗。
2、睡觉时喜欢摇头擦枕
有的宝宝在睡觉时,常常头部左右摆动,不停摩擦枕头,往往是由于缺钙所致。
缺钙会导致情绪烦躁,这是因为钙是天然的神经系统稳定剂,可以将神经细胞发出的信息正确传达到大脑各个枢纽。人体一旦缺钙,会使正确传达信息的机能紊乱,从而造成情绪不稳,脾气暴躁。当宝宝睡觉时情绪暴躁,脑袋就会左右晃动。
缺钙会使人体大量出汗,出汗后宝宝的头皮受到汗水刺激,会引起不适感,而且汗水浸湿枕头后,不适感更强烈,宝宝就会不停扭动头部,减轻不舒服的感觉。但是婴儿的皮肤很薄,长期和枕头床单摩擦,会导致毛发脱落,形成枕秃。
3、经常在夜间惊醒、啼哭
缺钙会使宝宝入睡困难、难以进入深度睡眠,因此在夜间睡觉时很容易惊醒啼哭。
4、睡觉时经常抽动
有的宝宝在睡觉时,会时不时抽动一下,宝妈可能以为是做梦吓着了,便不当回事儿,但这可能是宝宝缺钙所致,因为缺钙会造成肌肉紧张,发生抽筋或痉挛,如果血液中的钙含量很低,还可能造成肌肉猛烈抽搐。
三、给宝宝补钙要注意什么
1、补钙前,先去正规医院检测宝宝体内钙的含量,补钙不是越多越好,因此要听从医生指导,以免钙过量影响宝宝发育。
2、对于宝宝来说,牛奶是最好的补钙食品,不过在加热牛奶是切勿搅拌,以免导致钙流失。
3、最佳补钙时间在晚上,晚饭后半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,晚上补钙最容易被吸收。
4、补钙时,还要补充维生素D。维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收。(cjq)
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