孩子反复咳嗽可以多吃这三种食物
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发烧、感冒、流鼻涕、反复咳嗽,是每一个小宝宝在成长过程中都会经历的“毛病”。只可惜,现在的家长一旦发现宝宝生病立即就焦急,就紧张,甚至不惜动用各种治疗手段,小到吃药,到大“点滴”(也被成为挂水)。却不知道,孩子在这样的治疗中所遭受的痛苦,另外,吃药、打针的副作用也不小,实在值得家长们的重视。
可宝宝生病难道就不管不顾了吗?其实,有些我们时常吃的食物,也可以帮助宝宝们缓解,真是治愈病症。
1.白萝卜
味甘的白萝卜可是冬季里的好食物。它不但对宝宝乃至成人的头痛、鼻塞、流清鼻涕等有功效。同时还能补肾益气、生津止渴。如果家长能在食用的白萝卜里添上一些蜂蜜,二者相辅相成,对久咳疗效甚佳。
2.橘子
作为冬天里为数不多的新鲜水果中,橘子常吃可能会导致上火。不过,如果适量使用却可以补充维生素C。另外,如果宝宝久咳不能治愈,还可能用火烤整个橘子。首先,先将橘子洗净,然后再将其浸泡入4.50度的清水中。擦干后,开烤。最后再将烤过的橘子脸皮同服。看似多余、无聊的一“烤”,其实却增加了橘子成分的营养价值。让它成为化痰镇咳的“最有效的药物”。
3.水晶梨
在梨的品种里,小编最偏爱水晶梨。虽然,所有的梨类都具有清肺清热的作用,但水晶梨,因为皮薄,口感好,润肺功能更近一筹而深入人心。如果将新鲜的水晶梨与冰糖同时熬制,对治疗肺燥类的咳嗽均有疗效,甚至对干咳无痰、秋冬季节的咽喉干痒都有百试不爽的效果。
4.鸡蛋
生完孩子后,小编出现了体虚的状态。老妈就常拿一枚生鸡蛋用滚烫的糖水冲开给其服用。后来,在中医书中了解到,对于因为体质较差、虚弱而导致的久咳,用这个办法是最理想的了。如果孩子,同时还伴有体寒的症状,也可以在里面加上生姜末,帮助身体驱寒。
5.大蒜
记得很久以前,新闻里有条新闻,大致内容是说:江苏的一家幼儿园在课间的间点中家里用醋炮制而成的大蒜。孩子们因为其口味酸甜而争先恐后的去吃。
也正是因为这个原因,幼儿园四年里极少出现孩子集体感冒而导致的停园现象。随后,也有专家发声,表示,大蒜中的确富有抑制人体感冒的营养素。而且它和梨有明显不同。
梨属于寒性物质,如果再不加热的情况下使用,很可能在止咳的同时,还会给孩子带了腹痛、腹泻的情况,中医上,还会发现,常使用生梨子的孩子舌苔发白,证明体内有了寒气。
可大蒜却可以完全避免这一点。无论是生吃还是煮熟了吃,效果都是不变的,不过这里要强调一点,大蒜半一定要完整,不能切碎。为了增加口感,也可以用醋炮制或者加入冰糖上锅去蒸。
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