想要成功断夜奶轻松睡到天亮该怎么办
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宝宝成长过程中,断夜奶是宝宝与宝妈必须要经历的一件事。那么想要成功断夜奶轻松睡到天亮该怎么办?一起来看看吧。
一直以来,断夜奶这件事情都是家长们心头的痛。
有些朋友尝试了哭声免疫法,但因为孩子哭得撕心裂肺,最后只好作罢……
还有些朋友采取了商量的办法,不过这个办法在一些孩子身上超级好用,而对于另外一些孩子,好像,一点用都没有……
不少家长找小秘书哭诉,说断个夜奶咋这么难,根本不知道啥时候是个头,而且挫败感和睡眠不足真是太折磨人!
亲们别急,也别太难过,今天,我们就跟大家说说,一个断夜奶的办法,相信这个办法对大家会有很大的启发和帮助~
不过在这之前,为了方便大家更好的操作,我们得先了解一下,造成宝宝吃夜奶的几个原因~
它们分别是:
1.担心小月龄宝宝夜里饿,却醒不过来,于是无论如何都要给宝宝喂一次奶。
其实嘞,只要不是在疾病状态下,孩子一般都会有饿了就醒的本能,如果不醒,那就代表着宝宝并!不!太!饿!
而人为叫醒宝宝喝奶,打乱了他自己的睡眠规律,会让孩子慢慢形成半夜起来喝奶的习惯。
所以,等到月龄大了以后,即使你不去叫醒他,宝宝也会因为习惯,自己醒过来要奶吃。
2.孩子夜醒出现哭闹时,家长出于安抚,或以为孩子饿了,而喂他吃奶。
其实呀,造成宝宝夜醒的原因有很多的,比如温度啦、肠绞痛啦等等。
但不管是什么原因,在哺乳的安抚作用下,孩子会特别容易获得安全感,进而安静下来,久而久而之,就形成了一烦躁、或不舒服就要喝奶的需求,夜奶也就这么形成了。
3.和妈妈睡一张床,让宝宝一闻到奶味,就想喝奶。
吃奶是宝宝的天性本能,闻到奶味想吃是一件再正常不过的事情。特别是对母乳宝宝来说,当妈妈和宝宝睡在一起的时候,妈妈本身就是一个诱惑因素,时刻提醒着宝宝吃奶这件事情。
嘿嘿嘿,估计大家都等不及要知道怎么断夜奶了~
那下面,我们就分步骤来说一说~
第一步:妈妈和孩子分开睡,这里我们建议让家庭的其他成员,最好是爸爸在晚上陪孩子睡觉;
第二步:这时候,孩子夜里肯定会在同样的时间里醒来,然后要奶吃。那妈妈也不要有任何心理负担,定时去喂宝宝。这么做,是为了给给宝宝建立一个心理上的信任感,让他认识到:只要到时间无论是不是妈妈陪我睡觉,我都会有奶吃。
PS:大家注意,这一步可能会需要一定的时间,所以一定保持耐心哦~
第三步:一旦这样的信任感建立了,宝宝就不会总是惦记着有没有奶吃这件事,更容易睡得安稳。那么接下来就可以逐渐拉长每次去喂奶的间隔时间,或是在孩子饿醒了时再喂,这样慢慢就可以断掉夜奶了。
PS:大家看到第三步的时候,可能有点蒙圈,那小主播在这里举个例子~
假设宝宝可能要需要凌晨2点、3点半、5点要分别喝一次夜奶,那妈妈这时候可以尝试着,拉长每次去喂奶的时间间隔,比如说,在2点零5分、3点35分、5点零5分去喂奶;等到孩子接受了这个时间点以后,妈妈就可以再稍微延长一点时间,变成2点10分、3点40分、5点10分去喂奶。以此类推,慢慢就能把夜奶次数由3次变成2次,在由2次变成1次,最终断掉夜奶。
哦对了,只有晚上12点到第二天早上6点之间吃的奶,才算夜奶哦~
以上,就是关于断夜奶的详细方法,相信会对大家有帮助~
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