母乳宝宝如何自然断奶?
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你家宝宝是吃母乳的吗?在宝宝到了一定的年龄需要断奶,那么你知道母乳宝宝如何自然断奶?应该怎么做吗?
你和宝宝都做好断奶淮备了吗?没错,断奶过程不只宝宝会依恋,妈妈不再喂母乳后也会产生失落感,这是双方要一起面对的重要考验。其实只要掌握对4大方法,自然离乳没想像中难!
何谓自然离乳?
自然离乳,是指随着宝宝越大,对于母乳的需求会越来越低,转而以其他食物来获取成长所需营养,最终完全戒除母乳的这一个过程。自然离乳的时间通常是1岁半到3岁期间,也是宝宝逐渐成长迈向独立的重要里程碑。
太晚断奶有哪些坏处?
1、不易适应团体生活:孩子2岁以后即将进入另一个成长阶段,要开始逐渐进入团体生活,若仍需时时喂母乳,可能会影响独立性、人际关系。
2、奶瓶性龋齿:一岁前断奶的幼儿龋齿发病率低于两岁后断奶的孩子。这是由于儿童在母乳喂养或者奶瓶喂养时,喜欢把乳头或奶嘴含在嘴里玩,往往含着就睡着了,就容易发生龋齿。
3、自然离乳的最佳时机
有些妈妈断奶的原因是:宝宝长牙齿、妈妈乳腺炎、必须重回工作岗位或妈妈再度怀孕等,然而因为这些情况而剥夺宝宝喝母乳的权利,可能会让宝宝显得焦躁不安,未必合适作为断奶的理想时机。
妈妈不妨观察孩子是否出现断奶征兆,如果出现以下征兆,就表示可以放心淮备自然断奶了!
1、孩子已开始吃辅食了,逐渐对吸奶没兴趣
2、孩子和妈妈的关系稳定,可以接受哺乳之外的其他安抚方式
3、孩子有时候可以不吸奶就睡
4、当鼓励孩子不要吸奶时,孩子可能会有一点不安,但不会大哭大闹
5、让孩子选择时,孩子宁可跟你玩、看书或做别的事,而非吸奶
如何自然离乳?
淮备自然离乳时,最好也要告诉宝宝,别认为他还小什么都不懂,其实他的理解能力超乎我们想像。
方法一、不主动给奶、也不拒绝
不要主动喂奶,孩子要求时才给。妈妈对待宝宝的态度至关重要。如果妈妈充满爱意地陪伴宝宝,宝宝离乳时会比较顺利;反之,如果妈妈急于离乳,会使宝宝焦虑不安,更加渴望吃母乳。
方法二、以健康的食物、牛奶代替母乳
先吃辅食,孩子有要求再喂母乳。辅食进食部分,父亲角色非常重要,可鼓励爸爸和孩子一起进食,以避免孩子想吸母乳。想了解更多:抓住断奶、离乳时机,四大招教你成功带宝宝迈向辅食!
方法三、分散孩子想吸母奶的注意力
可以念故事书、淮备好玩的活动来分散注意力。也可以改变每天的常规活动,如:带孩子去拜访朋友、邀请其他小朋友来玩、到公园散步等。
方法四、减少哺乳次数、缩短哺乳时间
可以从减少每天喂奶的次数开始,最好从白天开始减少次数,逐渐过渡到半夜最后直到断奶。另外也要缩短每次喂奶的时间,例如孩子本来一次是吸10分钟,可改成让他吸5分钟。
面对自然离乳,妈妈也要调适好心态
1、坚守原则:开始进行自然离乳阶段,宝宝偶尔会有哭闹情形,并表现出想喝奶的行为,有时妈妈还是会一时心软让孩子吃奶来安抚他,但如果小孩已经渐渐接受不喝奶,你又他喝,反而会让他错乱,所以请妈妈在断奶时要坚守原则,多用拥抱安抚孩子。
2、面对失落感:喂母乳这么长的时间,多数时候是妈妈更舍不得,因而有明显的惆怅、失落等负面情绪。放慢步骤,给自己有足够的时间去调适这份情绪,其实断奶之后,妈妈会发现有更多自己的时间去享受生活、跟宝宝有更多成长互动!
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