宝宝半夜不睡觉怎么回事
本文已影响2.14W人
本文已影响2.14W人
孩子夜里12点都不睡觉,该怎么办?孩子很晚都不睡,该怎么办。关于睡觉时间的事情,今天我就具体讲一讲我的处理方法和心得。
根据身边朋友孩子的睡觉问题,我简单总结了以下原因以及对策。
原因1:白天睡得多了吗?白天没睡临近傍晚才睡?
对策1:带孩子多出去玩玩,想办法让孩子白天少睡一点。
原因2:环境怎么样?房间布置花哨吗?吵闹吗?被子太厚了?
对策2:太花哨了会让孩子神经过于兴奋,睡不着觉,房间布置建议暖色调。也不要太吵闹,吵闹让孩子焦躁,营造有利于孩子睡眠的气氛。另外,被子厚度要适宜,孩子生命力旺盛,比大人怕热。
原因3:临睡前孩子玩游戏是不是兴奋过度?临睡前是不是吃的太饱?
对策3:孩子临睡前别跟孩子玩很容易兴奋的游戏,可以给孩子听听舒缓的音乐,也可以给孩子读读绘本,讲讲故事等,帮助孩子平静下来。
孩子吃太饱撑的难受也很难入睡,临睡前不要给孩子吃的太饱。
原因4:孩子呼唤父母的陪伴
我有一个朋友孩子不肯早睡,是因为他们夫妻双方下班很晚到家,孩子一定要等爸爸妈妈回家才肯睡。
对策4:可不可以换个早点下班的工作,可不可以多陪陪孩子。
原因5:身体原因?孩子不舒服了吗?
对策5:了解孩子哪里不舒服,该看医生就看医生。
无论我们和孩子之间发生什么冲突,方法和技巧都是次要的,你的感受和需要,以及孩子的感受和需要才是最重要的,当矛盾发生时,试着去了解自己的感受和需要,孩子的感受和需要,这两点搞清楚了很多问题就能迎刃而解,不攻自破了。
新生儿白天不睡觉怎么回事 尽早了解7大原因让宝宝睡好觉
胎宝宝半夜不睡觉老动怎么回事
三个月的宝宝夜里睡觉常惊醒,如何让他后半夜睡得安稳?
【新生儿睡觉摇头怎么回事】宝宝睡觉摇头怎么回事 宝宝睡觉摇头是什么原因
每天半夜哄宝宝,究竟是为什么不能睡整觉?
宝宝半夜不睡觉起来玩是什么原因
【小孩睡觉突然吓醒怎么回事】宝宝睡觉被吓醒怎么回事 婴儿睡觉吓醒怎么回事
【宝宝睡觉打鼾怎么回事】 宝宝睡觉打鼾什么原因 小孩睡觉打鼾是怎么回事
【宝宝睡觉揪耳朵是怎么回事】宝宝睡觉挠耳朵怎么回事 宝宝睡觉抓耳朵怎么回事啊
【宝宝睡觉脸红怎么回事】宝宝睡觉脸红发热是怎么回事 宝宝睡觉脸红扑扑的怎么回事
宝宝夜里睡不踏实怎么回事 宝宝夜里睡不安稳怎么办
【宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事】婴儿夜间睡觉翻来覆去
【宝宝睡觉摇头怎么回事】婴儿睡觉摇头怎么回事 小孩是睡觉摇头怎么回事
【宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事】婴儿夜间睡觉翻来覆去 宝宝晚上睡觉老是翻来翻去
宝宝睡觉眼睛半开半闭怎么回事
【宝宝吃多了不睡觉怎么回事】小孩吃多了不睡觉怎么回事 孩子吃多了不睡觉怎么回事
【为什么婴儿睡觉总使劲】宝宝睡觉老是使劲怎么回事 宝宝睡觉老是使劲脸涨通红怎么回事
11个月婴儿半夜哭闹怎么回事 宝宝半夜哭闹的原因有哪些
【宝宝睡觉爱翻身是怎么回事】宝宝晚上睡觉总是翻身是怎么回事 宝宝睡觉翻身怎么回事
宝宝到晚上就哭闹不睡觉怎么办 怎么让宝宝睡整夜觉