宝宝出汗特别多是什么原因
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有些宝妈发现自己的孩子特别容易出汗,那么宝宝睡觉总是出汗的像洗了澡一般是怎么回事呢?是不是孩子体虚?
除了自己的孩子,你可能没有对任何人有如此的观察和关注。
当妈之后,对宝宝的一举一动,一哭一笑都非常在意,连他额头上出了多少汗都要猜测是不是正常,担心是不是身体出了什么问题。
甜甜妈的朋友,清清妈说:
总感觉清清宝贝很容易出汗,最多的时候一天要换三四套衣服。
特别是晚上睡觉后的1-2个小时,定时出汗,汗多得就跟洗了澡一样,有时候下半夜也会出汗。
都说出汗不是什么大事,但我心里有时还是会想,是不是有什么健康方面的问题。
因为之前忙,也没有很正视这个问题,直到宝宝因为出汗着凉,生病了好几次,所以真的想好好对待一下这个问题。
清清妈找到甜甜妈的目的很简单,就是想弄清楚,清清宝贝出汗是不是正常的,如果不正常怎么办?
一、睡觉后出汗是正常的吗?
网上有一些资料,上面说:在温度较高的时候出汗是正常的,在常温下,或者坐着不动都会不断冒汗,就是不正常。
但宝妈们有没有过问身边有宝宝的朋友,是不是发现,她们也都说自己的孩子睡觉之后,也爱出汗。孩子睡觉后1-2个小时内出汗是非常普遍的现象,如果这是不正常、不健康的,那好像找不到健康的孩子了!
没有医学基础的宝妈,怎么简单地区分宝宝出汗是否正常?
可以简单地分为这几种情况。
正常的出汗情况:
烈日炎炎,出汗有利于散热,这时候出汗,我们都知道是正常的。
其实,在睡觉后出一些汗,也是正常的。但这种出汗也不是大颗大颗汗如雨下的那种,应该是渗透出来的,比较细微的,时间持续1-2个小时。
不正常的出汗情况:
睡觉后,除了睡觉后1-2个小时出一些汗,下半夜也会出汗。
和小朋友玩的时候,别的孩子都没有出汗,而你的孩子却出了很多汗。
所以,清清宝贝睡觉后出汗就像洗澡一样,有时候下半夜也会出汗,这样的情况是不正常的。那怎么办呢?
二、怎么让宝宝少出汗?
小孩身体的水分是成人的三倍,出汗一般都比成人多,所以不要一味地想着宝宝少出汗。
不正常的出汗是有原因的,中医上对出汗的原因有很多分型,大概分为实汗和虚寒。
一直关注儿康堂公众号的宝妈会清楚,中医的“实”是指多,“虚”是指少。
很多宝妈认为,不正常的汗就是虚寒。其实这是不对的,实汗也有不正常的,而且出实汗的孩子还不少。
实汗和虚汗的大白话是:
实汗,是因为宝宝吃多了,消化不良。
虚汗,是因为体质弱,气虚导致的。气不光能够推动气血流动,还能“兜”得住气血,不让它们轻易跑出身体以外。当气虚的时候,“兜”不住,不正常的出汗就多了。
所以,如果宝宝出的是实汗,少吃一点,促进消化,消食导滞就可以了。
如果宝宝出的是虚汗,就要调理宝宝的体质。脾胃为后天之本,多数爱出汗的宝宝都有脾胃虚的问题,应该健脾补气。
清清妈该怎么做呢?
无论宝宝是爱出虚汗还是实汗,宝妈可以先尝试着给宝宝少吃一点。
第二天早餐后,闻闻宝宝的口气是否酸臭或很臭,如果有很重的气味,说明吃得还是多了些或者太油腻了。
慢慢调整饮食,减少一些,以易消化为主,直到口气正常,再观察一段时间。
宝妈这样做了,清清宝宝初期确实有一些改善,但每天还是长时间出汗。又了解到宝贝抵抗力是较差的,平时也老生病,说明饮食护理不足以调理宝宝的体质,这就需要更进一步地调理。
根据清清宝贝的体质,我建议给宝宝使用五行体质膏,配合推拿系统,调理脾胃和体质,继而改善出汗的问题。
清清妈反馈说,使用到第三个月,也没有感觉到出汗的问题有改善。但感觉到,宝宝的脸色更红润了,睡眠也更踏实了。
这是体质变好的表现,也让宝妈更有了信心,对饮食和推拿的调理更有持续性,不偷懒,认真做。
毕竟,想解决宝宝出汗的问题,就是想让宝宝体质更好,不是吗?
现在,清清宝妈已经坚持给宝宝调理一年了。
出汗,已不再是宝妈心头的问题。中医的方法调理了宝贝出汗的问题,还真正改善了宝宝的体质,清清妈别提有多高兴。
出汗多不一定是体虚,有可能是因为天气原因,或者吃多了积食导致的。宝宝在晚上睡觉后1-2个小时出些汗,也是正常的,宝妈们不要过于担心。但如果在平静的状态下,宝宝经常出汗跟洗了澡一样,宝妈需要警惕了哦!
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