宝宝体内缺少微量元素?怎么看出来?
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家长们对于宝宝的生长发育都很上心,那么你知道宝宝缺不缺微量元素吗?其实这些部位的变化很明显,比体检还准。
上周末,和朋友茵茵喝下午茶时,聊到了养娃的开销。茵茵说,自从生了孩子,才真正明白别人描述的“家有碎钞机”是什么体验。奶粉、尿不湿、辅食、各种微量元素补充剂、看病检查等等,一笔笔的加起来,相当于她一个月工资了。
各种微量元素补充剂?听到这里,我有些不解,茵茵的儿子才不到2岁,买那么多保健品干嘛。对此,茵茵也做了一番解释:每次带娃去医院体检的时候,微量元素检测这项,显示不是缺这就是缺那,为了孩子健康发育,那还不是买买买,补补补。
其实,很多妈妈都遭遇过茵茵这种情况,总是担心孩子体内缺乏微量元素,于是就一通乱补,想着反正过剩总比缺少强。
实际上,卫计委早就明确指出,不建议儿童进行常规体检检查微量元素,单凭一张检查结果,并不能诊断为孩子缺钙、缺铁、缺锌。当孩子体内缺乏某种微量元素时,这些部位的变化是很明显的,比体检可要直观准确多了。
一、孩子缺锌的表现
1. 孩子会出现异食癖,比如,喜欢吃纸、衣服角、泥土等等。
2. 食欲不振,食量明显减少。
3. 反复出现口腔溃疡,舌头上还出现类似地图状的舌黏膜剥脱。
4. 身高、体重增长明显变慢。
5. 孩子经常发生上呼吸道感染,免疫功能下降。
二、孩子缺铁的表现
1. 面色苍白、嘴唇苍白、眼结膜苍白,指甲盖没有血色。
2. 头发变得没有光泽,干枯发黄。
3. 常常感到困倦乏力、头晕或心悸。
4. 注意力、记忆力、学习能力下降。
5.孩子突然变得不爱笑了,对周围的事物也不感兴趣。
三、孩子缺钙的表现
1.孩子夜间睡眠不安稳,容易出汗,枕秃。
2.0-6月龄时,喝奶量始终低于正常标准(营养摄入不足)。
一般来说,健康足月的孩子不会缺钙,只要保证奶量就等于保证了钙。而我们常常提到的“缺钙”指的是缺乏维生素D,婴儿出生2周后,就要开始补充维生素D,一岁内的孩子,每天应补充400IU;一岁以上的孩子,每天应补充600IU。
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