断奶的时候必须憋奶吗?
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春天快要到了,天也逐渐暖了起来,断奶,是很多妈妈们关心的话题。
该怎么断才能让宝宝和妈妈都能顺利平稳度过呢?今天我们就来讲讲这个问题。
家里的老人都喜欢一刀切的模式,就是让奶憋回去,几天就搞定。感觉这样是短平快的方法,又省事、简单还不影响工作。可是这样真的好吗?
跟一些妈妈聊过之后才发现,给孩子断奶的方式真是五花八门。有的涂辣椒,有的放芥末,还有的贴创可贴等等,对于自己基本就是硬憋,奶胀了就胀着,硬挺着,过三四天之后就感觉不胀了,乳汁不分泌了,就觉得这样就是成功的。
可是大家知道吗,这样的回奶,不仅容易得乳腺炎,更容易导致后期的乳房严重下垂。我们来说一些我们的建议:
1、断奶不要一刀切,慢慢来,会快的多。
从时间上要给自己一个周期,三五天就戒奶的那种我们不推荐。如果可以的话,最好自然离乳;如果不行,妈妈可以给自己和孩子一个月的时间,逐步过渡。
在这个过程中,千万不要硬憋奶,宝宝吃不完,奶涨了,就适当的挤出来一些,也不要挤出太多,到觉得自己舒服的程度就可以,这样对乳房不会造成伤害,同时也会给大脑一个信号,宝宝吃不完那么多,不要分泌那么多了,几天之后,乳汁分泌会逐步下降的。
2、替代品要找宝宝能接受的
断奶之前,要让宝宝接受各种食物,比如配方奶、各种辅食等等。这样的话,妈妈去工作了,宝宝的营养也能跟上。
很多母乳喂养的宝宝是刚开始配方奶喂养是拒绝的,不过妈妈们下定决心断奶了,在断奶之前让孩子适应,如果断了没有成功孩子又重新吃奶,以后断奶会更困难。
3、采用方法减少泌乳
在这个过程中,我们可以采取穴位按摩、食疗等方法,让乳汁逐步下降,宝宝逐步的接受了其他食物的过程中,同时也可以接受乳汁的减少。我们之前讲过各种穴位的按摩,同时也介绍过一个回奶的神方,大家可以点击看一下《回乳第一神方》
4、跟宝宝的心理沟通
宝宝喜欢母乳并不完全是因为乳汁是宝宝最好的食物,更多的在于乳房对于宝宝的感觉,更像是一种保护层,妈妈的怀抱是宝宝的安全港湾,所以宝宝不可能轻易放弃。从这一层面来说,宝宝安全感的建立才是戒奶的基础。
打算断奶之前,一定要和宝宝说好,我们长大了,从某天开始不吃neinei了,宝宝虽然小,但是他/她是能听懂的,也可以讲讲奶精灵的故事和断奶的绘本《再见,妈妈的奶》,让孩子接受起来更快。
有了以上四点,相信妈妈和宝宝不管从心理上还是生理上,都能很快适应断奶并且做出相应的调整和改变。
想主动给孩子断奶?这些问题你必须知道!
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