帮孩子护好这4个部位,冬季会少生病?
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冬天孩子也很容易生病,父母一定都想办法让孩子穿的暖暖的吃的饱饱的,其实帮孩子护好这4个部位,冬季会少生病?你做到了吗?
冬天气温低,孩子的保暖工作尤为重要。想孩子在冬季少生病,这四个部位,要给孩子要保护好。宝妈们都做到了吗?
1、前胸后背怕着凉
判断孩子冷热,比较准确的地方是摸后背,后背若出汗后,没及时护理好,很容易着凉。孩子前胸也怕冻到,前胸着凉后很容易患上呼吸道感染。
白天,可以给孩子在外套里面穿件马甲,护好前胸后背。夜里不要给孩子盖太厚太重,以防孩子踢被子,露出前胸和后背而着凉。
2、脚丫不宜着凉
冬季,孩子的脚部保暖是很重要的,若保暖不足,易引起鼻咽、上呼吸道等处的毛细血管收缩,病毒也会乘虚而入患上感冒。如果孩子常出现呼吸道感染病症,这和孩子脚部保暖不足有关。
给孩子选合脚的鞋子,避免过大过小,过大孩子容易摔倒,鞋内热量散失的快,过小,鞋子和袜子挤压太实,减少了鞋内空气存储量也不利于保暖。另外,要给孩子选舒适的棉袜,吸汗强,保暖效果好。还可以给孩子垫鞋垫,并及时更换鞋垫。
3、护好小肚子
不论什么时候,孩子的小肚子都很怕着凉。腹壁肌肉不发达御寒能力差,肚皮薄,肚子着凉容易导致食物消化不良,机体抵抗力下降,腹部肚脐处血管丰富,无肌肉和脂肪层,自我保护能力差,尤其需要做好防护。
寒冷的冬季,孩子夜里睡觉时要护好小肚子,不要盖过厚,避免孩子感觉到热后踢被子。白天穿衣要选能护着小肚子的衣服,避免衣服过短孩子弯腰容易露腰腹部。裤子皮筋不要过紧,勒到小腹影响食物的消化。
4、脖颈处需要特别护好
孩子脖颈处不注意保暖,凉风很容易从这个位置进入。在颈椎第7关节,有人体很重要的大椎穴,手足三阳的热之气由此汇入。平时感冒着凉时,若摸大椎穴也会是凉的,大椎穴的保暖尤为重要。
孩子脖颈处保暖平时可戴围巾,不穿低领暴露脖子太多的衣服。另外,孩子年龄若小,属于三岁之内的低龄小宝宝,气温低时宝宝头部保暖工作也别大意,尤其是囟门处,低温的环境下,及时给宝宝戴合适厚度的帽子。
注意:除了注重以上四个部位的保暖,在带孩子外出时,孩子的耳朵小手也需做好保暖工作。尤其孩子的耳朵,分布着末梢毛细血管,表面积相对又大,热量少散发的又快,不注意保暖,很容易冻伤,冻伤后带来痒痛不适,还影响美观,甚至给孩子造成不良心理影响。带孩子外出时,可给孩子戴小手套,戴耳暖,避免直接暴露在寒冷的空气中。
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