让宝宝整个夏天都睡得安稳,我只用这5个方法就足够了
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1、给宝宝盖毛巾和被子相比,毛巾的透气性更好,而且轻薄、吸汗,更适合在夏天给宝宝盖。虽然毛巾没有被子的保暖性强,但在炎热的夏天,不需要让宝宝一直盖着厚重的被子,一条毛巾就可以替代啦。
2、不要对着风扇吹有些妈妈在宝宝睡着之后,把风扇放在宝宝身边一直对着身体吹,这是很不可取的做法。因为风扇一直对着人体吹的话,会造成身体内的血液流通不顺畅,有些宝宝一觉醒来成了面瘫就是一直对着风扇吹的原因。所以,如果要吹风扇的话,妈妈最好把风扇调成转动的哦。
3、不要直接睡在凉席上宝宝的皮肤敏感而娇嫩,直接睡在凉席上,很容易被凉席上的小刺划伤,而且凉席的纹路也会让宝宝觉得不舒服。所以,妈妈可以在凉席上铺一层毛巾或者床单,之后再让宝宝睡在上面。
4、睡觉穿好衣服有时候看到宝宝睡觉时那么热,妈妈真心想把宝宝的衣服脱下来,让宝宝裸着睡。这就要注意了,宝宝的胃肠平滑肌对温度的变化很敏感,让宝宝裸睡的话,平滑肌很有可能受到外界的冷刺激而收缩痉挛,很容易导致宝宝肚子疼、腹泻。宝宝睡觉的时候,最好穿上薄薄的长袖和长裤,还能保护宝宝的身体关节。
5、不要一直吹空调宝宝睡觉的时候,屋子里的空调不要一直开着,会让宝宝更容易感冒、发烧,对宝宝的关节发育也有影响。应该每个2—3小时进行一次自然通风,开空调的温度也不要太低。
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