蔬菜浓汤 蔬菜浓汤的做法
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这道蔬菜浓汤,适合3-6岁的宝宝食用。蔬菜浓汤中的卷心菜含大量的维生素C、纤维素以及碳水化合物和矿物质。还含有抗溃疡因子维生素u,对宝宝十分有营养哦!妈妈们快来试试吧!
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①你需要准备的原料……
卷心菜240克,西红柿1个,土豆1个,胡萝卜1根,黄豆芽100克,洋葱半个。
盐2小匙 ,鸡精2克,胡椒粉2克。
②这道菜该怎么制作……
1. 黄豆芽洗净沥干,洋葱切丁,胡萝卜削皮切丁。 卷心菜洗净切丝,西红柿切丁,土豆去皮,切丁。
2. 将上述所有材料加进清水或高汤内煮沸后,以小火慢炖,炖至汤成浓稠状,加盐调味,并撒上胡椒粉。
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