宝宝喝哪些饮料会伤害到脾胃
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心真大!3岁前,这4种饮品不是疼孩子,是害孩子,还有家长给娃喝。孩子在3岁前,一定要将孩子的脾胃养好,只要调理好孩子的脾胃。
一:带气泡的碳酸饮料
现在的天气越来越热,很多孩子都喜欢喝碳酸饮料,喝起来甜甜的,很好喝,喝到嘴里还有气泡,孩子很喜欢这样的口感。但是即使孩子再喜欢喝,家长也要控制。碳酸是一种弱酸,同时碳酸饮料有一定粘度,且含糖量较高,饮用后容易粘附于牙面上,如果饮用后不注意清洁,或长期持续饮用碳酸饮料,就容易引起牙釉质脱钙,进而形成牙面的广泛龋坏,便会形成可乐牙!碳酸饮料中的二氧化碳会对体内的益菌产生抑制作用,导致消化系统受到影响。喝太多碳酸饮料容易导致食欲不振,甚至引起胃部疾病。
二:酸酸甜甜的奶饮料
很多孩子都喜欢喝风味乳饮料,有很多口味,酸酸甜甜的,孩子很喜欢喝,比纯牛奶的味道好,但这种乳饮料,并不能和纯牛奶相比较,里面更多的成分是水喝添加剂,不适合给孩子喝,尤其是早餐,喝完之后可能会影响孩子的食欲。
三:看着健康的鲜榨果汁
水果在形成果汁的过程中,在无形中会过滤掉维生素、膳食纤维,这是对宝宝的排便具有极大帮助的一种营养元素,从这点考虑,果汁中的维生素含量并没有父母所设想的那么高。果汁喝多了,容易饱,会影响吃奶和其他食物的摄取。
四:能提神的功能饮料
现在市面上这样的功能饮料很多,广告打的也多,家长给孩子买饮料也比较随意。但是着中功能饮料,很容易会刺激孩子的大脑的中枢神经,对孩子的发育产生影响,家长不要再给孩子买这种饮料喝了。
夏天宝宝脾胃不好,家长一定要给宝宝吃这些健脾养胃的食物!(附食谱)
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