宝宝易过敏体质,辅食该怎么吃?
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
你的宝宝有没有过敏体质呢?那么面对这种状况应该怎么办呢?如何给孩子添加辅食呢?辅食该怎么吃?你知道吗?
宝宝从出生开始就是以母乳和配方奶为主食,随着月龄增加,生长发育进入快速增长的阶段,母乳和配方奶中的营养已经无法满足宝宝的生长需求,所以辅食开始加入了宝宝的饮食队伍中,宝宝肠胃较弱,免疫系统也未发育成熟,所以每样食物都可能会引起宝宝过敏,如何避免宝宝过敏,还能吃的好长得好呢?和宝岛童医汇一起来学习吧!
高过敏食物,到底加还是不加?
许多家长对高过敏的食物认识一知半解,认为容易过敏的食物不要加给宝宝吃,这样可以预防宝宝食物过敏,但其实高过敏的食物越早添加,宝宝过敏的几率也会越低。常见的高过敏8类食物:牛奶及奶制品、蛋类,鱼类,贝壳类,花生,大豆,坚果类,小麦。早前有国际权威医学期刊就发表了一项研究,以高过敏食物花生作为参考,让易过敏体质的宝宝在不同月龄添加花生,结果发现越早添加花生的宝宝过敏几率小于晚添加的宝宝。
所以早起的添加高过敏食物,其实也能让身体的调节来免疫过敏,降低过敏性,家长们也不用太过于刻意规避高过敏食物,不让宝宝吃。
宝宝食物过敏,判断要有依据
曾任马偕纪念医院、长庚儿童医院小儿感染科主治医师,现任李文珍小儿科诊所院长,有着多年小儿科临床丰富经验的李文珍医生表示:“判断宝宝是否属于食物过敏,需要专业诊断,有时候只是宝宝对食物成分刺激粘膜的反应,或是食物在加工过程中其他因素影响,宝宝并不是对这种食物产生的过敏。怀疑宝宝过敏需要就医确认,如果添加的辅食品种单一,可能无法给宝宝充分的营养”。
添加多种类的辅食,能够给到宝宝均衡全面的营养,帮助宝宝生长发育又好又快,如果宝宝是过敏史家族的,需要在医生建议下定制辅食方案,可以减少过敏的风险。
宝宝食物过敏,妈妈该怎么做?
01规避过敏源
如果宝宝已经出现食物过敏,并经过医生确定,家长要第一时间停止添加这种辅食,规避过敏源,如果要再给宝宝添加这种食物需要在3-6个月后,一点点尝试,如果还是会过敏就需要继续等待。
宝宝在规避过敏源上家长要注意,是所有含有这种成分的食物都不适合给宝宝吃,这要严格遵守。比如宝宝对于牛奶过敏,那么牛奶饼干,牛奶糖果等一系列食物都是不能吃的,如果宝宝对这种食物过敏反应较为严重,再次尝试前一定要咨询过医生。
02替代食物,保证宝宝营养均衡
有的宝宝是过敏体质,很多食物都会过敏,如果一直辅食品种单一,不但营养不够全面,影响宝宝生长发育,更会养成宝宝偏食的习惯,所以过敏宝宝要保证均衡的营养摄入,最重要的就是家长要给宝宝找到替代食物,含有同样营养元素的食物,给宝宝吃。例如,宝宝对于牛奶过敏,那么在母乳期间可以继续吃母乳,或是换成豆浆,对于海鲜鱼类等过敏,肉类和豆类可以作为替代品。
如何添加辅食,宝宝才不容易过敏?
哪些辅食食材容易引起宝宝过敏?
这些容易引起宝宝过敏的辅食,你还在给宝宝吃吗
【宝宝体质过敏怎么调理】儿童过敏体质怎么调理 宝宝过敏体质怎么调理
过敏体质宝宝加辅食要晚点慢点
宝宝辅食过敏怎么办?预防过敏技巧
[辅食黑名单]宝宝吃这些食物容易过敏!你还不知道?
【宝宝过敏体质的表现】过敏性体质的宝宝症状 过敏宝宝的症状有哪些
宝宝辅食过敏什么症状
宝宝蛋白质过敏?三类辅食别乱吃
宝宝过敏体质的表现 10招判断宝宝是否为过敏体质
【过敏宝宝不能吃什么食物】宝宝过敏忌口什么 宝宝过敏体质不能吃什么
春季宝宝过敏高发?10招检测宝宝是否为过敏体质!
宝宝辅食添加应注意哪些问题?易令宝宝过敏的食物是什么?
宝宝是容易过敏体质怎么办 易过敏体质的宝宝怎么添加辅食
为什么宝宝皮肤会过敏?药物过敏、食物过敏该怎么办?对症下药才是关键
过敏性体质宝宝饮食应该注意什么
【过敏体质】什么是过敏体质 过敏体质怎么办
【蛋白质过敏宝宝吃什么好】宝宝蛋白质过敏吃什么辅食
宝宝容易过敏怎么吃 食物过敏宝宝的福音