七个月的宝宝,拒绝吃辅食怎么办?
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宝宝快七个月了,从六个月开始加辅食,但他特别抗拒,一坐上餐椅看到碗、系上围兜就哭。现在各种食物都尝试了,还是每天吃两三口就不肯吃了。请问我是干脆就停几天不喂了,还是每天坚持喂,哪怕吃两口啊?
绘本《我想吃一个小孩》
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答坚持,坚持,坚持。添加辅食其实就是自然地断奶的过程,有的宝宝天生就对各种食物很感兴趣,很快就减少奶量了,有的宝宝就非常喜欢喝奶,由奶过度到丰富的家庭食物需要更长的时间。你需要的是耐心,可以尝试不同的食物,坚持提供多样的选择(有大于1种的食物提供),可能都不吃,不吃就算啦,不要激起对吃饭这件事的负面情绪——你强迫不了孩子吃,与其搞得你和孩子都不开心,不如愉快地少吃。
吃得少不见得营养就不好,有时候吃了什么比吃了多少更重要。我女儿就吃得很少,但是她吃得很好,我一直努力给她提供丰富多样的食物,尽可能地搭配好,有意识地补充欠缺的食物种类。也没有什么特别的办法,就是坚持给。有时候孩子不吃会很沮丧,尽量调整好自己的情绪,不要强迫孩子,坚持给。
不吃就收起来,当做这一餐已经完成了。下一餐继续提供。目前可以每天提供2-3次,9个月后可以每天3-4次,12个月后可以在3-4次之外,再增加1-2次(非必须)。如果不吃,可以多提供几次,少量多餐,尽量提供多种类。
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