母乳喂养需要遭遇的事情有哪些
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母乳对于宝宝来说是最有价值的东西。但是对于宝妈们来说,确实比较遭罪的一件事。那么母乳喂养需要遭遇的事情有哪些?一起来看看吧。
都说母乳喂养好处多多,怎么母乳妈妈还会有罪?大家看到这个标题一定很诧异!我坚持母乳怎么还有罪了?不要着急,今天我要说的这“七宗罪”不是犯罪的罪,而是受罪的罪!母乳妈妈的辛苦,非一般人可以理解的!
第一宗罪:睡眠质量差
我们都知道母乳宝宝刚开始的时候,基本上两个小时左右就要吃一次,新生儿白天要隔1~3小时喂奶1次。
一般5-20分钟吃完,有的宝宝可能会吃到半个小时以上。
正是这种高频率的哺喂,使得母乳妈妈很少能有机会睡一个整觉。特别是夜奶比较频繁的宝宝,妈妈就更加辛苦了。
所以母乳妈妈们大都睡眠质量差,非常缺觉。如果给母乳妈妈们一个愿望,恐怕大多数都是想找一个安静的地方,睡上个一天一夜没人打搅!
而睡眠质量也会影响奶量,妈妈们真是非常不容易。
第二宗罪:饮食受限制
第一是饮食的数量和频率:母乳妈妈们为了能给宝宝提供足够的乳汁,必须注意营养的摄入。很多妈妈更是为了能够多一些奶,每天喝很多汤汤水水,也有一些妈妈每天要吃很多餐来补充能量。并且饮食的种类也受到限制,一些平时爱吃的都因为宝宝而忌口。
第二是吃饭的时间,很多妈妈出了月子就一个人带孩子,每天忙着宝宝,三餐时间都不规律。很多时候忙得连吃饭的时间都没有,给宝宝吃饱了,自己胡乱扒拉几口。
第三宗罪:出行不自由
没有娃的时候,生活多姿多彩,想去哪里就去哪里,想什么时候出去就什么出去。
有了娃就不同了,去近的地方要考虑时间,看看能不能在给娃喂奶之前赶回来;去远的地方就必须带着娃一起,作为宝宝的粮仓,不能离开宝宝太长时间。
而如果带宝宝出行,不仅要背着娃,还要背着妈咪包,里面满满的塞着各种装备,奶瓶,温水,尿不湿,湿巾等等,必不可少。母乳妈妈出去一趟真是太不容易了!
第四宗罪:各种疼痛来袭
母乳妈妈最怕的就是乳腺炎!
特别是初产妇急性乳腺炎的发病率高达2%~4%,比经产妇乳腺炎多1倍。
乳房疼痛,局部出现硬块、胀痛是最初的症状;如果病情没有及时治疗,还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高,有时可至39度以上。
各种疼痛经常使母乳妈妈们痛不欲生。很少有妈妈母乳喂养过程中没有遇到过疼痛的。特别是宝宝刚出生的几天,妈妈们自己身体上的伤口还没有愈合,这各种滋味,只有妈妈们才知道!
第五宗罪:背奶不方便
很多母乳妈妈在产假结束了选择了继续上班,那么为了宝宝有充足的粮食,就必须背奶。
不说背奶装备:吸奶器,储奶瓶,冰袋,背奶包,单说背奶的环境。目前公共场所的母婴室配置还是不足,很多公司也没有专门为母乳妈妈们提供吸奶的场所。
很多妈妈只能偷偷的在办公室没人的地方,甚至躲在桌子底下吸奶,实在没有办法的就是卫生间里操作。
有时间工作太忙来不及及时挤奶,胸胀痛,还会使奶水变少。
第六宗罪:各种谣言坑
“妈妈发烧了,不能喂奶!”
“喂奶觉得疼是正常的!”
“奶粉的营养成分比母乳更丰富 可以完全取代母乳”
“宝宝不胖,是妈妈奶不好!”
“母乳妈妈要多喝汤和酒酿,还有很多东西要忌口!”
“妈妈生气了 母乳中会有毒”
“宝宝肠绞痛/黄疸,应该断母乳!”
“生病了只能硬扛,不能吃药!”
“来月经之后母乳有毒,没营养!”
“ 宝宝一直要吃,是奶不够!”
种种这些话语,是不是经常能听见?
母乳妈妈们不仅要辛苦哺喂宝宝,还要和各种母乳谣言作战!很多妈妈都觉得谣言太可怕,遇到不理解的人真是力不从心。
第七宗罪:压力山大
新闻已经不止一次爆出,妈妈无奈在公共场合稍作遮挡哺乳宝宝,受到周遭的白眼和鄙夷。
奶水不够、没有恢复的体型、婆媳关系不好、老公不理解、孩子哭闹不好带…
各种因素都很有可能造成哺乳妈妈心情焦虑,压力倍增,严重者会患上产后抑郁症。
有数据显示目前的产后抑郁症的发病率在15%~30%。但是现在的情况是很多人对产后抑郁还是不了解,觉得妈妈们是矫情,是无理取闹。
母乳妈妈得不到理解不仅身体上痛苦,心里更是痛苦!
看到这里,是不是觉得母乳妈妈们特别不容易,受了这许多罪还在坚持。
好在所有的坚持都是值得的。母乳喂养的宝宝相较于非母乳喂养的孩子,生病次数更少、与妈妈的关系更亲密、智力发育也更快……
为了宝宝成长得更好,我们建议身体条件允许的妈妈都能够采取并坚持母乳喂养,因为这对于宝宝而言,无疑是最好的疼爱。
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