想要正常进行母乳喂养该怎么办
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母乳喂养的好处想必不用多说,但是生完孩子后不少宝妈会出现母乳不足的情况。那么想要正常进行母乳喂养该怎么办?一起来看看吧。
母乳作为宝宝的最佳口粮,营养是众所周知的。比如母乳当中含有较多丰富的酶和乳清,有利于宝宝消化吸收以及排便,部分宝妈都有如此的经验,宝宝喝奶粉易上火,宝宝便便容易困难,就是因为奶粉成分和母乳还是有差距;母乳中含有母体带来的免疫蛋白,可直接增强宝宝的免疫力。母乳喂养还对宝妈的身体恢复有良好作用,可以减少乳腺癌的发病率,加快子宫的收缩恢复。当然,还有就是母乳方便且省钱,宝爸们不用大冬天的晚上还要洗奶瓶。
母乳有这么多的好处,但是前提是要有,有还要顺畅!
小编首先来讲“有”的这个问题。解释个误区,胸大胸小与出奶量没有直接的关系!而且只要你努力,奶都会有的,而且完全够宝宝吃。所以请将心放到肚子里,不要抑郁,不要担心,听小编慢慢道来。
首先,开奶阶段,刺激初奶分泌。初奶的价值小编就不提了,相信大家都知道但是初奶量很少,这是普遍性的,可许多宝妈们,会在这时候担心宝宝吃不饱,采用添加奶粉等方式喂养宝宝。其实,完全是不必要的,因为新生儿胃特别小,吃得少,很快饿,再接着吃,这些循环模式都是为了刺激妈妈分泌。所以宝妈们一定不能辜负小宝宝与您智慧互动的机会,一开始就勤快些,只有几滴也没事,坚持多次母乳喂养,能够刺激脑垂体加快分泌乳汁。
其次,通奶时期,合理按摩法减缓奶涨。奶水分泌不出来,堵在里面,宝妈们特别痛苦,严重的还会造成乳腺炎,部分会高烧不退。奶涨多发生在生产后一两天,个别宝妈会在喂奶期间,持续性堵奶。发病率如此高,仿佛宝妈们都要经历这一遭。这边又要跟大家说说,不是这样的!完全可以不受这份苦。分两种方法:一是请催奶师。小编身边的朋友许多请了催奶师,经过专业手法按摩刺激,奶水够够且通畅,而且不易反复。所以请催奶师十分有必要,虽然目前收费在人均时价500左右,但是让两个大石头变软,这个价小编认为还是值得的。
方法二:自我防御。目前的手法主要集中在让乳房组织柔软,模仿婴儿吸吮的动作,加快组织的通畅。俗话说,通则不痛,痛则不通。通过温热毛巾热敷,用手托起胸底部,尽量靠中间拨,可以提高乳房的基底能力;还可以用压力方法,具体操作是一手托住底部,一手按压并且反向拉乳头,可以刺激奶阵。
第三,持续催奶,汤水补充。宝妈们都知道,中国传统的坐月子非常有必要。宝妈生产消耗大量体力,而十月哺乳同样耗损精气。奶水是宝妈们血气转化而成,通过合理的饮食,少量多次的进餐,能够让宝妈们更好的产奶。许多妈妈们有一个经验,就是生完孩子,头发掉得厉害,那就是营养无法供给到位,身体智能性割舍掉这部分营养输送。所以,合理多吃些真的是硬道理!
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