如何做到第一次正确喂奶
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对于新生宝宝,许多宝妈都会选择母乳喂养。对于新手妈妈来说,第一次喂养难免会出现一些问题,那么如何做到第一次正确喂奶呢?又应该注意些什么呢?
第一次给宝宝喂奶,应注意什么?
新妈妈在分娩后应及早给宝宝喂奶,宝宝的吮吸会促进乳汁的分泌,有利于妈妈产后的身体恢复,同时早日喂奶也可以让宝宝提早适应乳头。
新妈妈在首次给宝宝喂奶时,要精神放松,调整好喂奶姿势,让宝宝成功衔住乳头。
第一次喂奶可能宝宝吃的量不多,新妈妈可以分多次喂食,喂奶前无需特意清洗乳头。宝宝吮吸时适宜吃到乳头上的细菌有助于宝宝体内肠道菌群的建立。
如果宝宝刚开始衔乳不好,应及时对宝宝姿势进行调整,避免造成乳头皲裂等。一般情况下,可用手指伸进宝宝下唇,让宝宝断开衔接重新再来。
另外,可先将手指深入宝宝口腔,指甲向下,然后将手指翻转,指肚向下,让宝宝吮吸30秒进行压舌练习。
什么样的方式哺乳才最好?
摇篮式
摇篮式是最传统的哺乳姿势,在哺乳时妈妈需要用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上进行哺乳。
妈妈可以在宝宝身下垫一个垫子,让哺乳时会更加轻松。
交叉式
相比于摇篮式的姿势,交叉式哺乳需要将宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。
环抱式
环抱式的哺乳姿势别适合剖腹产的妈妈,环抱式可以避免宝宝压迫妈妈腹部手术切口。另外,环抱式对乳房很大、宝宝太小或是双胞胎喂奶的妈妈也很合适。
采用环抱式哺乳方式,妈妈就像是在腋下夹一个橄榄球那样,哺乳时用手臂夹着宝宝的双腿放在身体一侧腋下,让宝宝上身呈半坐卧姿势针对妈妈胸前,用一只手掌拖住宝宝的头,另一只手张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
侧躺式
侧躺式哺乳姿势适合夜间哺乳,哺乳时身体侧卧,用枕头垫在脚下。在哺乳过程中婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,在哺乳过程中妈妈最好用一个小枕头垫在宝宝背后。
以上是常见的宝宝喂奶姿势,新手妈妈可根据自身情况选择适合的姿势,不断地进行摸索调整,最终选择让自己和宝宝都舒适的喂奶姿势,毕竟合适的才是最好的。
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