当心六因素夺走新妈妈乳汁
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取一些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊习惯,以免这些影响新妈妈的乳汁的分泌。
1.尽量不吃以下会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等。
2.尽量少吃油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。
3.尽量不吃以下刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的食品,如辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
4.尽量在哺乳期别用药:因为哺乳的母亲服用的大多数药物成分都可以通过血液循环进入乳汁,影响乳儿。因此,哺乳期妈妈,最好不要使用药物,而应选择食疗方法来调剂身体。
5.尽量不接触香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。因此,哺乳妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。
6.尽量避免吃会造成宝宝过敏的食物。产后妈妈多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,并评估自己的饮食,以作为早发现早治疗的参考。
新妈产后护乳保汁方法
产后缺乳怎么办 六大催乳食材,让新手妈妈奶水超充足!
当心!莫让乳汁变药汤
爸妈须知:宝宝“走神”当心中暑
新妈妈乳汁不足喝碗红小豆粥
新妈妈如何哺乳才少走弯路
催乳师走俏 新妈妈选择应慎重
新妈妈怎么克服当众哺乳
新妈当心产后精神病
好心酸!妈妈这样一句话,便夺走了孩子全部笑容
母乳喂养 教新手妈妈少走弯路
四款美食让新妈妈乳汁更充足
新妈妈产后哺乳如何少走弯路
新妈妈母乳喂养的六个假象
新妈妈喷乳是什么原因 新妈妈喷乳不等于奶量多
新妈妈当众哺乳防露点密技
别让胎宝宝夺走准妈妈的秀发
新妈妈乳汁不足 喝碗红小豆粥
产后新妈妈哺乳如何少走弯路
哺乳期妈妈吃什么好 五大营养素影响乳汁质量
【哺乳期妈妈情绪会影响乳汁吗】产后妈妈情绪对乳汁有影响吗
影响妈妈泌乳的7大因素
新妈妈如何保持乳汁充沛 母乳喂养,乳汁充足,奶水充足
母乳喂养新妈妈要有信心
现代新妈妈为什么会乳汁缺乏
母乳喂养,帮新妈妈赶走这些疾病
小心五类食物抢走乳汁
你是孩子心目当中的这六种“坏”妈妈吗?
贾静雯晒女儿学走路照片,宝宝学走路时妈妈需用心需当心
新妈妈产后增乳的六种方法