这些才是提高宝宝大脑发育的秘密,99%的家长都不知道!
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宝宝的大脑发育从受孕第3~4周就开始了,60%在2岁以前完成,在6岁前完成90%。新生宝宝脑重350克,到两岁的时候脑重约900克,约占成人脑重的60%,但神经系统的新陈代谢率是成人的两倍。从出生到1岁,宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加,6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。宝宝的大脑发育越早越快,越早越关键,所以宝宝聪明要趁早!
影响宝宝智力水平的因素:
1.遗传因素
2.孕期和生后的营养
3.出生后中枢神经的损伤
4.后天学习和环境对大脑的影响
相信很多爸爸妈妈对遗传因素无能为力,对神经系统又很茫然。但是对于营养和环境影响,爸爸妈妈一定不会错过!
蛋白质:是大脑聪明的基础。促进脑细胞分化和发育,让大脑思维敏捷,记忆力强。
DHA:不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸,促进大脑和视网膜发育,促进神经网络形成,增强记忆、提高智力。
卵磷脂:加快信息传递速度,提高大脑活力。促进大脑组织和神经系统的健康完善,明显提高记忆力,增强智力。
除了营养物质的补充,后天环境也会影响宝宝的智力发育,比如人尽皆知的“狼孩的故事”。所以,在宝宝生长发育的关键期,像和睦的家庭,爸爸妈妈们的陪伴都可以促进宝宝的智力发育。
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