把握好孩子长个儿的这3个黄金时期,宝宝想不长大高个都难
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还记得的世姐张梓琳在微博上晒的女儿照片吗?照片上,她家闺女那双大长腿可真是让人羡慕不已呀。很多宝妈都幻想着自家宝宝也能有这么一双大长腿就好了。可是大多数人都没有张梓琳那么逆天的基因,想培养出拥有大长腿的宝宝,这可能吗?
以上是一位孕妈给我的留言,我觉得这个结局可以说是符合绝大多数孕妈期待的。就以我接触到的孕妈来看,我觉得并没有特别多的孕妈重男轻女到不是男孩子就要直接打掉的程度,大家只是更期待可以有儿有女而已。
婴幼儿时期
这一时期宝宝的身高基本上不受遗传因素影响,但是跟营养的关系却很大。如果婴幼儿时期宝宝出现养养不良,会严重影响宝宝成年后的身高。所以,宝妈们一定要注意给宝宝提供均衡的营养。
宝宝6个月后,妈妈要及时给宝宝添加辅食。而且,宝宝的辅食种类要丰富全面,各类食物都给宝宝吃一点,不能宝宝喜欢吃那个,就一直让他吃那一种辅食,这样宝宝长大以后很容易偏食挑食,摄入的营养也不全面,不利于宝宝长一双大长腿。
儿童时期
宝宝三岁以后,每年身高增长5~7厘米才正常。至于是5厘米还是7厘米,那就看家族遗传和营养、环境等因素了。总之,在这一时期,宝宝的身高应该是平稳增长的,爸爸妈妈除了给孩子提供充足的营养之外,还应该注意给宝宝测量身高,看自家宝宝身高增长是否正常。至于测量周期,也不要太勤了,每周拉宝宝量一次身高,基本上量不出什么结果,还会加重宝宝的心理负担,认为自己长不高。所以,宝爸宝妈们每隔三四个月给宝宝量一次身高就可以了。
还有一点爸妈要注意,现在的孩子性早熟的非常多。女孩8岁之前乳房开始肿胀发育,阴毛、腋毛等开始生长,或者说10岁之前出现月经初潮等;男孩9岁之前阴茎和睾丸开始发育增大、阴毛生长,或者是10岁之前来时变声等,都是孩子性早熟的表现,爸爸妈妈要及时带孩子去医院治疗,千万别不当回事,否则会严重影响孩子身高发育。
青春期
孩子到了青春期,身高会突飞猛涨,一般女孩平均会长25厘米,男孩会长30厘米左右,在这一时期,父母要给孩子补充足够的营养,督促孩子多运动,少熬夜,保证足够的睡眠。
不过,孩子发育两年后,外力对身高的干预起的作用就已经很小了,此时父母不要轻易买各类所谓的长高保健品给孩子吃,免得耽误孩子身高的正常生长。
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