儿科医生告诉你:0 3岁宝宝身高体重是否达标,该怎么评估
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小小妈妈说自己的孩子已经九个月了,体重26斤,是不是营养不良啊,身高82厘米,是不是矮了。孩子9-12月的体重标准是:出生时候的体重+月龄*0.5KG。小小出生时候是6斤八两,按照标准算下来孩子体重是11.3公斤,而孩子的现在体重是13公斤,还是有点发胖的,身高在82厘米也是略微高的,一般孩子一周岁的平均身高在75厘米就算是正常的。
那么孩子体重身高的标准是怎么衡量的哪?
孩子的体重身高都有一定的判断的标准的。关于孩子体重的判断标准如下:
0-6个月的婴儿体重=出生时候的体重+月龄*0.6kg
9-12个月的婴儿体重=出生时候的体重+月龄*0.5kg
24个月以后的体重=年龄*2+8kg(年龄不超过10岁)
孩子身高的判断标准如下:
孩子在婴儿期发育的特别的快,在宝宝足月的时候,孩子的身高一般要达到50厘米,一周岁的平均身高会在75厘米;以后孩子的身高每年大约的增长速度在5厘米,2-12的岁身高判断的标准就是身高=年龄*5厘米+75厘米。如果孩子的身高超过这个范围的10%或者低于10%都是不正常的。
孩子身高体重发育已经有了明确的标准,哪些因素会制约的孩子身高,体重的发育?
1.营养是否充足
宝宝的身高体重的发育受到营养是否充足的制约。孩子的身体发育,特别是骨骼的发育很容易受到维生素D,钙,磷,锌的影响。如果这些营养物质不足,就会导致孩子身体发育出现迟缓,发育缓慢。
2.睡眠是否充足
宝宝的睡眠是否充足严重的制约孩子的身高发育,这是由于脑垂体分泌生长激素一般集中子晚上的21:00-1:00,如果孩子睡眠不足,相应的生长激素就会减少,孩子的发育就会减缓。0-1的孩子睡眠要在15小时以上,1-2岁的要在10小时以上,而3-10周岁要不低于10个小时。
3.运动是否充足
随着孩子年龄的不断增长,运动也制约着孩子身高体重的发育。运动可以改善血液的循环,促进骨骼的发育,让孩子长的快,骨骼变得更强壮。在孩子六个月以后要让孩子多翻翻身子;9-12月之间要孩子多爬爬;一岁以后让孩子多走动。
4.遗传的制约
孩子的身高体重的发育还受到遗传因素的制约,一般爸妈比较高的孩子也会比较高,女孩子胖瘦更容易受到妈妈的影响,妈妈比较胖的话,女孩子长大后都会比较的胖。
一张表告诉你,宝宝生长发育是否达标!
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