【宝宝辅食瘦肉粥的做法】宝宝辅食瘦肉粥怎么做

本文已影响7.57K人

适宜年龄 4-12个月主料东北大米100g 猪瘦肉50g 皮蛋2个辅料葱30g 姜30g 制作步骤

【宝宝辅食瘦肉粥的做法】宝宝辅食瘦肉粥怎么做

1.原料图：东北大米,猪瘦肉,皮蛋,姜,葱。

【宝宝辅食瘦肉粥的做法】宝宝辅食瘦肉粥怎么做第2张

2.大米淘洗干净，沥干水分，滴少量食用油拌匀，腌制10--30分钟。

【宝宝辅食瘦肉粥的做法】宝宝辅食瘦肉粥怎么做第3张

3.姜切成丝状，葱切葱花备用。

【宝宝辅食瘦肉粥的做法】宝宝辅食瘦肉粥怎么做第4张

4.瘦肉切成细丝，喜欢的也可以再切成小丁。

【宝宝辅食瘦肉粥的做法】宝宝辅食瘦肉粥怎么做第5张

5.锅内放冷水，下姜丝略煮。

【宝宝辅食瘦肉粥的做法】宝宝辅食瘦肉粥怎么做第6张

6.下入肉丝，烧开，撇去浮沫。

【宝宝辅食瘦肉粥的做法】宝宝辅食瘦肉粥怎么做第7张

7.在沸水中放入油浸过的大米。

【宝宝辅食瘦肉粥的做法】宝宝辅食瘦肉粥怎么做第8张

8.皮蛋去壳后切成小块或者小丁，大米烧开后下入一部分的皮蛋，转中小火煮30分钟。

【宝宝辅食瘦肉粥的做法】宝宝辅食瘦肉粥怎么做第9张

9.煮至粘稠状态再把剩下的皮蛋下入锅中，出锅前撒葱花即可。不用再加盐，如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味的。小贴士 1.先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮开，再转小火慢煮，火候足，粥就绵软入味而且容易消化。2.在大米中加入几滴油浸一下，油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，而且米也比较容易“开花”。3.皮蛋要选择无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大。4.瘦肉最好在头一天擦上盐，然后放在冰箱里卤一夜，让它入味。5.两个皮蛋要分次放，与米同下的皮蛋在煮的过程中会软化，融入粥的味道中，最后放的皮蛋是为了在吃的时候能吃到皮蛋，口感好一些。

宝宝做法月子里宝宝积食怎么办

相关内容

猜你喜欢

热门精选

【宝宝辅食瘦肉泥怎么做】宝宝辅食瘦肉泥怎么做好吃

【儿童瘦肉粥怎么做好吃】儿童瘦肉粥怎么做瘦肉粥的做法

【宝宝辅食肉泥的做法大全集】婴儿辅食肉泥怎么做嫩宝宝辅食肉泥怎么做好吃

【皮蛋瘦肉粥的简单做法】皮蛋瘦肉粥怎么做皮蛋瘦肉粥简易的做法

【孕妇瘦肉粥的做法大全】瘦肉粥的做法孕妇营养孕妇吃瘦肉粥怎么做

【宝宝肉类辅食怎么做】宝宝肉类辅食的制作方法有哪些婴儿肉类辅食怎么做

【瘦肉粥怎么做好吃】瘦肉粥的做法大全

【皮蛋瘦肉粥的简单做法】皮蛋瘦肉粥怎么做

最新文章