宝宝饮食一定要注意清淡
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
宝宝饮食要注意些什么呢?亲亲宝贝小编提醒妈妈们,宝宝的饮食一定要尽量清淡,不要加太多的调味料,因为宝宝这个时候需要感受到味道的变化,清淡的饮食能让宝宝保持灵敏度。
在味觉方面,考虑到盐吃多了对身体没好处,我们始终坚持给儿子吃清淡食物。这样既可以保持他的感觉灵敏度,又可以避免养成多吃糖和盐的坏习惯。小卡尔很喜欢喝牛奶,我就注意在他的牛奶里不加太多糖。另外,我的妻子把几种可以搭配的蔬菜切成丁做成蔬菜汤给儿子喝,这个汤里不放任何佐料,只保留蔬菜原来的味道。小卡尔每天都要喝。
母乳是可以提供给孩子的最好的食品,不要轻易地放弃为孩子母乳喂养。不过,当孩子满4个月后,就要考虑给孩子添加辅食了。
食物本身的天然味道很好,给孩子添加辅食,不要以大人的口味为依据,为了孩子的健康,应让他习惯吃清淡的食物。
孩子没有爱吃或不爱吃一说,有时候他不吃可能是因为不饿或者不会吃,多练习几次就好了。
不要同时添加几种辅食,要等孩子习惯一种食物后再加另一种,要注意观察孩子的消化、精神和饮食情况,一旦发现消化不良,应暂时停止添加,一切恢复正常后,再由少量加起。
辅食添加要遵循由少到多,由细到粗,由稀到稠,由流质到固体的原则。
孩子需要盐分,但盐不能太多。这是由于食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢,如果给孩子吃了太多的盐,肾脏的负担就会加重,而且,太多的食盐日后还可能造成高血压、脑血栓。至于糖,吃糖太多首先容易损害孩子的牙齿,也容易造成孩子肥胖或者不爱吃饭的习惯,而且,对孩子长大后的身体也不好。
出生后6个月是孩子学习咀嚼食物的关键时期,在味觉上要尽可能多地给孩子尝一些东西,并告诉他,那是什么东西,具有什么特点,如酸、甜、软、硬等。
【宝宝霜降饮食的注意事项】小孩霜降饮食需要注意什么 霜降幼儿饮食注意事项
孩子周岁前的这些饮食注意事项,宝妈一定要知道
宝宝胀气,妈妈饮食上一定要注意的是……
【宝宝立冬饮食的注意事项】立冬小孩饮食要注意什么 幼儿立冬饮食需要注意什么
春季,宝宝饮食要注意 辅食添加 亲亲宝贝网 幼儿健康 营养饮食 饮食禁忌
【宝宝发烧饮食需要注意什么】宝宝发烧饮食注意事项 婴儿发烧饮食注意事项
【宝宝万圣节饮食注意事项】小孩万圣节饮食需要注意什么 万圣节幼儿饮食要注意什么
【宝宝发烧饮食需要注意什么】宝宝发烧饮食注意事项
健康过春节,宝宝这些饮食问题家长一定要注意!
【婴儿饮食的五大禁忌】宝宝饮食注意事项 宝宝饮食注意什么
错构瘤饮食注意清淡
宝宝不要吃哪些食物 家里有孩子一定要特别注意
立冬宝宝饮食注意事项 立冬后宝宝饮食要注意什么
明一奶粉:夏季宝宝饮食五大注意要点
【小儿鼻窦炎饮食注意事项】宝宝鼻窦炎饮食要注意什么 幼儿鼻窦炎饮食的注意事项
【宝宝大雪饮食注意什么】大雪节气小孩饮食要注意什么 大雪节气饮食注意事项
【宝宝冬至饮食要注意什么】冬至小孩饮食要注意什么 孩子冬至饮食需要注意什么
【夏季宝宝饮食注意事项】夏天宝宝饮食注意什么
【宝宝万圣节饮食注意事项】小孩万圣节饮食需要注意什么
【小儿肠胃炎饮食要注意什么】幼儿肠胃炎的饮食注意事项 宝宝肠胃炎饮食注意事项
【小儿鼻窦炎饮食注意事项】宝宝鼻窦炎饮食要注意什么
宝宝感冒饮食宜清淡切忌大补
宝宝添加辅食的注意事项,宝妈一定要知道!
【三岁宝宝秋天饮食注意事项】秋天3岁孩子饮食要注意什么 小孩三岁秋季饮食应该注意什么
怀孕期间饮食注意很重要 这些饮食问题可能影响宝宝
【宝宝补钙饮食注意事项】儿童补钙饮食要注意什么 小儿补钙饮食注意事项
【秋天小儿饮食注意事项】秋天宝宝饮食怎么调理 秋季宝宝饮食注意什么
【三岁宝宝秋天饮食注意事项】秋天3岁孩子饮食要注意什么
【夏季宝宝饮食注意事项】夏天宝宝饮食注意什么 夏天小孩饮食注意什么
【怀孕一周饮食注意什么】怀孕一周饮食注意事项 怀孕1周的饮食需要注意些什么