人流后可不可以吃石榴
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可以吃,但不能吃太多,吃太多会导致上火。
人流后的女性是可以吃石榴的,石榴不仅富含丰富的维生素以及纤维素,同时还能够帮助肠胃功能的蠕动,具有通便的作用。同时对美容肌肤,预防心脑血管疾病等都有着积极的疗效。
石榴的营养价值有哪些石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。
据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。
石榴中除了含有维生素和矿物质之外,还具有石榴多酚和花青素等抗氧化成分,对于肌肤的美容养颜有重要的功效,同时,石榴中含有维生素C,是增加皮肤的弹性的重要物质,预防肌肤出现粉刺,细纹,毛孔粗大等问题。
石榴的抗菌消炎作用明显,能够收敛抑菌,治疗腹泻,痢疾有较好的收敛功效,能够预防便秘,便血,痔疮脱垂等。另外,石榴花瓣可以入药,晒干之后研磨成粉末状,有止血的功效,对于术后失血的治疗,作用显著。
吃石榴需要注意什么1、有胃炎以及泻痢的人最好别吃石榴,石榴属于温性食物,吃多了容易上火,所以每次不宜吃太多石榴。
2、石榴吃多了还容易让牙齿发黑,吃完后应该及时漱口。
3、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结的人要慎食,有糖尿病的人不能吃石榴。
4、有支气管炎的人最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
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