经期前乳房胀痛是何故?
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
生理期女性对它又爱又恨,很多女性在经期前会出现乳房胀痛,这是怎么回事呢?
经前乳房胀痛有很大一部分原因是经期综合征引起的。经前期综合症是妇女在经前出现一系列精神和躯体症状,随月经来潮而消失的一种疾病。表现为经前7-14天出现烦躁易怒、精神紧张、神经过敏、浮肿、腹泻、乳房胀痛等一系列症状,随月经周期性发作。经前期综合症的发病率可达行经者的50%,20~30岁之间患病率最高。典型的经前综合症在经前一周开始,症状逐渐加重,至月经来潮前两到三天最为严重,月经来潮后突然消失。
乳房胀痛是其中的一大重要症状。通常表现为经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感,以乳房外侧边缘及乳头部位为重。严重者疼痛可放射至腋窝及肩部,可影响睡眠。扪诊时乳房敏感、触痛,有弥漫性坚实增厚感,有时可触及颗粒结节,但缺乏限局性肿块感觉,经期后完全消失,下一周期又重新出现,但症状及体征的严重程度并不固定不变。
其最终因素是性激素的作用。雌激素可以刺激人类乳腺导管的生长,也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成。孕激素促使乳腺小泡的发育。月经周期中卵泡刺激素使卵泡逐渐趋于成熟,雌激素水平随之升高,乳腺增殖样变化,表现为乳腺导管伸展、上皮增生、腺泡变大、腺管管腔扩张,导致管周组织水肿,局部组织充血,乳房明显发胀甚至疼痛。特别是月经来潮前3~4天,小叶内导管上皮细胞肥大,叶间和末梢导管内分泌物明显增多,因此在月经前会感到乳房发胀、变大,甚至有不同程度的疼痛和触痛,有时还可触及到肿块。
月经来潮之后,体内的雌激素和孕激素水平迅速降低,雌激素对乳腺的刺激减弱,乳腺导管上皮细胞分泌明显减少,细胞开始萎缩、脱落,水肿自然消退,乳腺小叶及腺泡的体积缩小,乳房由此变小变软,疼痛和触痛便会逐步消失。
那应该怎样缓解呢?建议在经期前做到:
1、放松心情
2、少吃甜食
3、少吃动物脂肪
4、多吃纤维
5、少喝酒
6、不妨多做运动
7、深呼吸
8、保暖
9、补充营养素,如维生索B5、B6 、维生素E
除此之外,更要注意平常乳腺是否出现疼痛症状,比如经前太早出现乳房胀痛,月经干净后或排卵后出现乳房胀痛,穿内衣或触摸时皆会疼痛,这种现象建议及时就医,排除妇科疾病,如乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤。
经前乳房胀痛会不孕?真的假的
【孕期乳房胀痛生男生女】孕期乳房胀痛是女孩吗 孕妇乳房胀痛生女孩吗
【乳房胀痛是排卵期吗】胸部胀痛是排卵期吗 乳房涨痛是排卵期吗
月经前期症状乳房胀痛
月经前乳房胀痛会持续多久
月经前乳房胀痛正常吗 月经前乳房胀痛如何缓解
乳房胀痛怎么办?推荐乳房胀痛食疗方
孕期出现乳房胀痛如何缓解?
乳房胀痛刺痛是怎么回事 乳房疼痛的治疗方法
【月经期间吃什么能缓解乳房胀痛】来大姨妈吃什么缓解乳房胀痛
乳房胀痛是怀孕的前兆吗 乳房两侧痛是怀孕了吗 乳房怎么痛才是怀孕
【孕期乳房胀痛生男生女】孕期乳房胀痛是女孩吗
【临产乳房会胀痛吗】生产前乳房会胀痛吗 快生了乳房会不会胀痛
【怀孕初期乳房会胀痛吗】孕早期乳房胀痛正常吗 孕早期乳房会胀痛吗
【乳房胀痛怎么引起的】乳房胀痛是什么原因
【孕妇乳房胀痛如何缓解 】孕妇乳房胀痛怎么办
月经前乳房胀痛是什么原因引起的
【开奶后乳房胀痛怎么办】开奶后乳房胀痛如何处理 开奶后乳房胀痛的处理方法有哪些
经前乳房胀痛藏不孕征兆
哺乳期乳房胀痛有硬块是什么原因 如何解决