备孕一个月没有怀上是什么原因
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很多夫妻想要一个属于自己的孩子,但是有的却备孕一个月了还没怀上,这不免让人感到着急,是什么原因造成这种状况的呢?
很多夫妻在备孕前也做了孕前检查,结果没有什么异常,可是,为何备孕了一个月了还不能怀孕呢,这对急于要孩子,或迫于父母长辈压力的夫妻来说,苦恼不已,家人也跟着着急,甚至开始怀疑,是不是他们哪个人身体有问题呢。可馨育儿说提供,事实上,女性受孕和另外一些学科的科学有着同样的道理,也有规律可循。
备孕一个月没有怀上,什么原因?不妨试试这3招
1、何时易受孕
我们很多都知道,女性受孕的过程,是精子和卵细胞“机缘相遇”并“一见钟情”的过程。而女性在一个月内通常会排出一个成熟的卵细胞,这些被排出的卵细胞最多能“折腾”2-3天,而精子大军通过阴道进入子宫后,其存活周期更“短命”,只有1-2天。因此,从理论上讲,每个月女性受孕的最佳时间,只有1-2天。夫妻二人懂得并把握此规律非常重要,对排卵日“精打细算”,备孕男女就可以进行合理地时间安排,不仅可以提升爱孕率,还可减少性生活太频繁而身体疲劳,甚至男性的精子质量下滑。
2、提升受孕率的方式
精子在阴道里呆上两个小时,就会出现大量精子“夭折”,而只有一小撮“成功者”可继续前行。精子就像玩游戏闯关一样,战胜层层关卡,能见到卵细胞的“真容”的精子,寥寥无几。所以,夫妻想要提高受孕几率就必须以压缩精子的游走距离,通过一些人工干预,让精子最快到达宫口附近。
夫妻在性生活在时,可垫高女性的臀部,采用男上女下的性生活体位。让更多精子更易到达子宫,可加大受孕机会。
3、备孕夫妻要保持良好心态
夫妻不要把“造人计划”当成一项任务来完成,特别是长期备孕未能如期而至者,备孕双方避免不了对性生活提不起精神,这样的心态对怀孕没有什么好处。很多女性有过这样的经验,越是特别想要怀孕时,越是怀不上,越是不想怀,没有怀孕计划时,偏偏就怀上了。因此,可馨育儿说建议,夫妻不管哪一方,提到备孕,就心理紧张,尽可能保持平常心。
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